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絶対太る!「年末年始に備えよう」

今年も残りあとわずか!
年の瀬が近づいてきました。
しかし、ダイエット中の方もそうでない方も、
これから1ヶ月、特に要注意。

忘年会にクリスマス、年が明ければ
新年会と、嫌でも食べ過ぎ・飲み過ぎて
しまうこの時期。
 
毎年、気が付いたらすっかりお正月太り・・・という方も少なくないはず。

まさに、「絶対太ってしまう季節」なのです。

 脱・お正月太り!
年末年始はとにかく「太らなければダイエット成功」です。
忘年会・新年会シーズンの体重の増加原因は、
ただの「過食」ですから、腹持ち・栄養バランスが良く、
食べ過ぎた分から燃やしてくれるボノラートは、
「溜めない!」「食べ過ぎない!」対策にピッタリ!
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食物酵素のグラノザイムで消化・吸収・代謝をしっかり
サポート。

翌日の身体のダル重さ、胃がもたれて朝起きられない…
など飲み会翌日のよくある悩みとも今年はサヨナラ!
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来年こそは「脱・お正月太り」!
 


131220


お正月のリバウンドもなし!年末から1ヶ月で6キロ減!
(沖縄県 36歳 女性)    
 コメント 
ちょうど一年前からウォーキングを始め、血圧は下がりましたが
−2キロ減った体重もすぐに戻り、ダイエットは諦めかけていました。

ネットでボノラートの口コミを見て購入を決定、半信半疑で飲み始めました。

 ボノラート4袋の経過
 ◇ 1袋目 2キロ減
1日4杯飲みました。
飲み終えた時点でお正月を迎えましたが、
お正月料理でリバウンドする事もなかったので
続けようと決めました。

◇ 2袋目 この時点で5キロ減、体脂肪2%減、内臓脂肪0.5%減
◇ 3袋目 停滞期に入ったのか全く減らずしばらくお休みしました。
◇ 4袋目 さらに−1キロ
ボノラート期間とお休み期間を1か月繰り返して合計6キロ減です。
 
 今までにない手ごたえ!
お腹周りと顔や首・肩から変わってます。
まだまだ太っていますが、周りから「やせた!」と言われ、このまま続けようと思いました。

ボノラートを飲んでいて思ったことは、食べる量がだいぶ変わりましたが、肌荒れなし!抜け毛も増える事なし!
(食事制限すると抜け毛がひどくなると聞いたので)

1日5杯でチャレンジしたかったのですが、一度に2杯飲むと、満腹感が強く、サラダや味噌汁があまり入らなかったので、お昼に2杯飲んで朝晩1杯の1日4杯で続けています。
今までこんなに手ごたえを感じた事は無かったので、目標まで頑張りたいです。
 
 ボノラート以外のお食事 
ボノラート 1日4杯×4袋分 ご利用回数 2回目以上
身長 157cm ご愛用商品
ボノラート
体重 65.2kg 59.1kg (−6.1kg)
  ウエスト   86cm 79.5cm  (−6.5cm)
  下腹   94cm   87cm (−7cm)
  ヒップ    96.5cm 92cm (−4.5cm)
  太もも   53cm 51cm  (−cm)
  ボノラート以外のお食事
朝: ゆで卵。プレーンヨーグルト100gにリンゴ1/4、時々バナナ。
スーパーのカット野菜1袋(2〜3人前)
昼: スーパーのカット野菜1袋にローストビーフや、鶏肉のせて食べる
夜: スーパーのカット野菜1/3袋(1人前)
味噌汁(キャベツ・人参・椎茸・シメジ・大根)
※サラダのドレッシングは、和風やイタリアン。ほかにも、納豆・野菜炒め(豚肉入り)も食べてました。お正月は、郷土料理食べました…

 
 他の体験談も読む≫
ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
ボノラート商品ページ≫  ボノラート体験談ページ≫ 
 体験談でポイント(最大1000P)プレゼント中!ご応募方法はこちら≫



ダイエットと深〜い関係のある「代謝」、
夏と冬ではどちらが活発になるかご存知ですか?
正解は「 つまり 「冬は痩せやすい季節」なのです!



 冬に「痩せやすい!」 メカニズム

「太りやすいと思われがちな冬ですが、実は「痩せやすい季節
そのメカニズムとは…
「寒い!」と感じた時、体(筋肉)は体温を36度台に保つために、ブルブル震えたり、歯をガタガタならしながら、体を温めるために代謝が活発になり、必死で「発熱」します。実際には、見た目に震えがおさまった後も筋肉はしばらくの間、見えないくらいの小さな収縮を繰り返し、熱を作りつづけます。
発熱するために代謝が活発になると、当然消費するカロリー量も増えます。



 冬太りのメカニズム

とは言っても、Q:「一番太りやすい季節は?」という質問に対して、
最も多かった答えが「」。

冬に毎年太るというのは、「ストーブが小さすぎて、部屋が充分温まらないから仕方なく厚着をして寒さをしのいでいる状況と同じです。

体がカロリーを消費して発熱するためには「筋肉(ストーブ)が必要です。
充分な量の筋肉がない場合、充分な発熱ができず、結局、体温が下がらないように「保温」する為の「脂肪(厚着)を新たに溜め込もうとします。
これが「冬太り」の原因の一つです。


 簡単!冬太り解消術 その1 (栄養 & 運動)

「冬太り」しないためには、日頃からバランスの取れた栄養、特に筋肉の材料となるたんぱく質をしっかり摂り、適度な運動をして筋肉をつけておくことが大切です。

&
栄養   運動

うっかりついてそのままになってしまっている余分な脂肪、ありませんか?
コートを脱ぐ春がすぐそこまで近づいてきています。
痩せやすい」冬だからこそ運動&ボノラートで冬太り対策を!

 ボノラートについて≫  ボノラートだけの特質「身体の科学」≫
 

健康な心臓が健康な血流をつくる

 「交通の大動脈」という表現があるけれど…

私たちの全身に張り巡らされる血管はまさしく道路のようなもの。

道路の伸びる先々に生活する人の営みがあるように、私たちの
身体をつくる細胞のすみずみまでにも酸素や栄養素を補給し、
老廃物を持ち出すための毛細血管
が張り巡らされています。


例えば災害などで道路が遮断されたら、生活必需品も届かず
ゴミも片付かずで、たちまち住人の生活は立ち行かなくなりますが、
これは血流も同じこと。

全身の細胞が生き生きとしていなければ、健康な身体とは言えません。
血液のスムーズな循環身体の健康維持の基本なのです。

 「心臓」の負担を軽くする!

だからこそ、血液を全身に送り出す心臓の役割はとても大切なもの。
指先をちょっと切っただけで血がにじむのは、心臓が全身すみずみ
まで絶えず血液を強い力で巡らせているからです。

冬になると指先が冷えたり、お肌がかさついたりしますが、これは
寒さで血流が悪くなるため。
それを何とか送り出そうとする心臓にかかる負担もまた大きなものと
なります。

ビューティキャップのビタミンE、イノシトールの役目の1つは
「血液の循環の高める」こと。
それはつまり「心臓の負担を軽くしてあげる」ことでもあるのです。

 
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「立ち仕事」で「血流」が滞る?

 「立ち仕事」にありがちな悩みのカギも「血流」

日本で働く人々、特に女性の内、小売店や飲食店などで現場に立つ
「サービス業」に就く人の割合は高いウェイトを保っています。

サービス業の特徴の一つは「立ち仕事」です。
勤務中ほとんど立ちっぱなし、ということです。
このことが、さまざまな健康障害を引き起こしています。

「足のむくみ・痛み」「寝覚めの悪さ」「肩コリ」「冷え性」
「体のダル重さ」「胃もたれ・胃痛」
などでお悩みではありませんか?


一日の内、立っている時間が長い人はそれだけ「心臓」の負担が大きくなります。
下半身に送られた血液の戻りが悪くなり、足のはれ、むくみといった血行障害が起こります。
立ち仕事ながら、それでも毎日を元気に過ごすにはどうすればいいか。
鍵となるのは、やはり「血液のスムーズな循環」です。

ビューティキャップの国内最初の支持者は美容師さんたちでした。
立ち仕事の代表、加えて手を常に持ち上げていることを
強いられる彼女たちから支持を得たことは、
現在立ち仕事で悩む全国の人たちに知っていただきたい事実です。

 
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topics130508                          

ドイツ陸軍の肥満兵治療から生まれたダイエット

肥満兵続出に悩まされたドイツ

1962年ドイツ陸軍病院の顧問医だったキルヒッホフ教授は、
「肥満兵たちに体力を損なわないだけの十分な栄養を与えながら、邪魔な脂肪だけを取り除き、引き締まった身体に鍛え上げる良い方法はないものだろうか…」
と、頭を抱えていました。

キルヒホッフ教授の依頼を受け、この肥満兵問題に栄養学の視点から
解決の道を開いたのがF.グランデル博士。
栄養素が持つ個々の特性を結集することで、
肥満の原因「体内の過剰な脂肪」を速やかに代謝(燃焼)させる
「ボノラート」
が誕生しました。



臨床データによる裏付けがあります

ドイツ陸軍病院では、ボノラートを使った肥満兵20名の
治療を行い、その結果14日後に全員7Kg以上の減量に
成功したという、世界で唯一の臨床データがあります。

【キルヒッホフ教授による実験治療の結果】
対象: 20名
結果: 14日後(平均)7.0kg減量
21日後(平均)8.5kg減量
(1)7名の高血圧者の全員が正常化  
  (2)全員の血糖値インシュリン値が共に低下
 

 
 ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
ボノラート商品ページ≫  ボノラート体験談ページ≫
  

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ボノラート 「腹持ちがいい」理由
空腹感と戦わなくていい!ダイエット

ご愛用者さまからいただく体験談ではよく

「ボノラートって意外と腹持ちが良い!」 
「お腹がぜんぜん空かなかったので、
ダイエット中のイライラもなく、最後まで続けられました!」


というご感想をいただきます。
これは一体どうして???

■「腹持ちの良さ」の秘密
ボノラートにはダイエットに不可欠な酸素をたくさん身体に送り込むための「小麦胚芽油(ビタミンE)」がたっぷり含まれています。
実は油の含有率の高さが「腹持ちの良さ」の秘密なのです。

胃の中に食べ物がなくなった時に感じるのが「空腹感」ですから、
食べたものが長い時間胃の中にあれば、いわゆる「腹持ちがいい」ということになります。これを専門用語では「食物の滞留時間」と言いますが、
油の滞留時間は、糖質・タンパク質の数倍の長さです!

「ダイエット中の油は大敵!!」と思われがちですが、
実はこれ、大きな間違いなんです。
健康と美容のためには、油もまた欠かせない栄養素です。



ダイエットに「空腹感との戦い」は付き物。
お腹が空き過ぎて、我慢しきれず思わず夜中にドカ食い!
やっぱり今回も途中で断念(涙) 結果、もちろんダイエットは失敗
というのがお決まりのコース。

でも、空腹感と戦わなくていいボノラートなら安心!
目標達成まで、苦しむことなくつづけていただけます。

 
 ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
ボノラート商品ページ≫  ボノラート体験談ページ≫


「現代人の食生活はたんぱく質不足?!」
〜見過ごされる中高年の「栄養失調」〜

 NHK「クローズアップ現代」で、一見元気そうな中高年層の間
「栄養失調」が問題になっているという放送がありました。

飽食時代と言われている現代人の食生活は栄養面からみると実は終戦直後よりも悪化しているそうです。

 栄養失調の原因
栄養失調の中でも特に深刻なのが「たんぱく質」の不足。
たんぱく質は筋肉や血管、髪、皮膚など、身体のありとあらゆるものの材料になる、いわば身体にとって欠かせない栄養素です。
年齢と共に「メタボ」や「コレステロール」を気にするあまり「肉は体に悪い」という先入観が壁になり、肉をすすんで食べなくなる、これがたんぱく質不足の大きな原因になっています。
 
 栄養不足のサイン
一番わかりやすいのが体重の減少です。ダイエットはしていないのに
体重が減るということになると、栄養不足を疑った方がいいかもしれません。
他には「歩く速度の低下」「ペットボトルを開けにくくなる」など
筋力が落ちてきたかな?と感じていたらそれは「たんぱく質不足」かもしれません。
 
 元気&キレイな体づくりのために
シンプルですが、
・栄養をしっかり摂る
・適度な運動をする

この2つが大切です。
「たんぱく質を摂る
といってもお肉だけが
「たんぱく源」では
ありません。
ボノラートだったら「良質なたんぱく質」+食べ物をエネルギーにかえる
「ビタミン・ミネラル」がバランスよく摂れます。

 
 1日の始まりは朝食から♪(栄養補給)
朝1杯の「ボノラート」でバランスの取れた栄養をチャージ!
ボノラートは完全栄養食品なので、食事で充分とることができない栄養のバランスを整えるためにおすすめです。
 ボノラートについて詳しくはこちら≫ 
  
 NHK「クローズアップ現代」  『見過ごされる栄養失調!』
 


ダイエットだけじゃない!健康をサポート  

「毎日ボノラート!」 お客様コメント

ボノラートで冬場の冷えや乾燥がなくなりました!
実行期間 2杯×30日 (熊本県 34歳 女性) 
 コメント 
冬は毎年太りやすく、体が重くなりがちです。
また、冷え性で代謝も落ちてしまいます。
ボノラートを飲むと体の調子が良く、今までのように冷えも
ひどくありません
。肌も毎年冬の乾燥に悩んでいましたが、
乾燥も全くなく、シミが綺麗になくなり、肌につやがもどりました。
旦那さんにも、肌が綺麗になったねと、よく言われています。
この1年でだいぶ体質改善ができて、無駄な努力もなく、効果が出ており、大変感謝しています。
 


 毎朝、濃い目の1杯で健康診断異常なし!
 実行期間 毎朝2杯(東京都 会社役員 64歳 男性)
 コメント 
私の場合、特にダイエットで飲んでるわけではないんです。お腹も
出てないですし、太ってぽっちゃりしているわけでもありませんから(笑)
ボノラートは、なんか健康にいい気がしてるんですよ!
健康診断では全くどこにも異常がないんです。
私の朝食はただ毎朝、濃い目のボノラートと納豆とキャベツ、
これを欠かさず続けてるだけです。
ボノラートの他は特に何も、ビールも好きなのでいただいてますし、食事もしっかり食べています。
仕事柄、日本と海外を行き来することが多い私の、健康のために愛用しています。

ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
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