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体は食べた物から作られています。 食べた物が消化↓吸収され、体のありとあらゆるものの材料となります。 夏の暑さでダメージを受けた体は普段以上に意識して栄養をしっかり摂って、体力を取り戻すことが大切です。 |
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ボノラート、グラノザイムの詳しい情報はこちらでご覧いただけます。![]() ![]() |
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暑い夏の間は、わかっていてもついつい、 冷たい物ばかり摂る ↓ 胃腸が冷える(胃腸が弱る) ↓ 消化酵素の働きが低下 ↓ 消化不良、食欲不振 |
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何回か買ってますが初めてレビュー書かせていただきます。 平日の朝と昼にボノラートのみ飲んでいて、日曜祝日は外食したりしていますが、それでもマックス体重から5キロ痩せました。大して運動もしていないので、運動をプラスすればもっと痩せると思います。大変お世話になっている商品です。 |
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世の中にダイエットの情報が多すぎて振り回されることに疲れたのでシンプルなダイエットをしたいと思い購入しました。 ボノラート5杯+有酸素運動30分と腸内環境を整えるためにビフィズス菌と食物繊維、お腹が空いた時にフルーツやサラダを食べています。 体重は測っていませんがウェストが2週間で5cmほど減ったので効果は出ていると思います。 |
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156センチ 体重70キロでお医者様に痩せろと言われる開始。今回三袋目です。 一袋目は体重が一気に3キロ落ちてビックリしましたが、頑張りすぎて食べたい欲求に負けて 食べてしまいリバウンド。 しかし翌日ほぼ体重は3キロ減ったとこに戻っていました。コレは続けてみようと思い現在に至ります。 毎朝飲んだあと15分程度リビングで軽く運動する程度。 朝昼はボラノートでお腹は空かなくなりました。夜は食事前に飲んでから普通に食べていますがすぐお腹いっぱいになります。 今後は朝も食べて徐々にボラノート頼りから離れていこうと思っていますが、肌も調子がいいのでお昼の置き換えで続ける予定です。 ラーメンもケーキも食べたい時に我慢せず食べるのでそれが続く理由かも。。。 現在一ヶ月半、お腹周りは10センチ以上、太腿と背中、二の腕のお肉が取れました。もともと太りすぎなので簡単に落ちるのもあるんでしょうが自分には合っています。 |
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2年半前に子宮系の治療時のホルモン剤で半年ほどで10㌔太り… その後は子宮摘出により太りやすくなったまま、低身長にも関わらず70㌔近くなってしまっていました。 それなりに食事やダイエットもするも、効果が出ず心が折れてしまい、また甘いカフェオレを買ってしまう日々を過ごしていました。 一度目のボノラートは口コミを見て購入し、あまり運動はせず、ガンバリズムで四日間行いました。 プロテイン系ダイエット四日間でも減らなかった体重がMAXで1㌔程減り、脇腹のお肉のぷよぷよ感が減りました!さらに驚いたのは5日目以降も食事などを気をつけ、軽いストレッチで減り続けたことです! そこで、今回は運動も取り入れると意気込んでの2回目のボノラート&グラノザイムチャレンジです!ユーチューブで好みのインストラクターを見ながら、一日30分程のエクササイズ。 ボノラートは何杯のんだか数えなくて良いように一日分150グラムずつ袋に分けて、基本はノーマル。少し味が欲しくなったら牛乳割り。きのこ料理やサラダは食べました。 途中で法要があったので、直前に2杯飲んで行くと食欲がかなり減りました。ノンアルコールカクテルと少し食べましたが、帰宅後の体重は、帰宅前より減っていました! 二回のボノラートで約一ヶ月で4キロ減。 今はグラノザイムと運動と食事内容を見直して引き続き少しずつ減っています。ボノラートは今までの、減量では減らなかった部分のお肉が燃えて痩せる印象です。 四日間だけでやせるというのではなく、四日間で痩せやすい体に変えるのだと感じます。 運動もしても効果がないと続きませんが、効果が目に見えるので楽しく続いてます! ガンバリズム中はしょうがごぼう茶と3分入浴でさらに燃焼を狙いました! 仕事、家事、育児、予算の都合からまとまったお休みのときに年に数回のガンバリズムと、日々のストレッチで元気にスッキリ過ごしていこうと思います! たまたまあったプロテインに付属していたスプーンがすりきりで15㌘だったので便利でした! |
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女性の3人に1人が「冷えのぼせ」 |
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手足は冷えているのに「上半身がカーッと熱くなる」「顔がほてってしまう」そんな経験ありませんか? 「ひょっとして更年期障害?」と、間違えられやすいのですが、実はこれ、年齢や性別は関係なく増えている「冷えのぼせ」だそうです。 以前、日経新聞の健康生活ページで紹介されていた調査によると20代~50代の女性1万人中「冷えを感じる」が63%、「冷えのぼせの症状を感じる」が全体の3人に一人という回答結果でした。 冷えとのぼせが混在すると、自律神経がバランスを崩し、寝つきがわるくなったり、不安感や緊張に悩まされることもあります。 |
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「 冷えのぼせ」の原因 |
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「冷えのぼせ」は冷え症が悪化した状態です。 これが冷えの原因となり、頭痛や肩こりも引き起こします。実際に末端まで血液が充分廻って来ないことで、末端組織であるヒフへの栄養も酸素も供給不足に陥り、肌トラブルを招きます。 |
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外から温め、内からビタミンケアー |
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①体の外側から温める 太い血管がある首の後ろ側を温めたり、血行不良になりやすい手足の先(末端)やほぐしたりしてあげてください。 長すぎない入浴、気持ちいい程度のストレッチがおすすめです。 ②体の内側からケアー ビューティキャップには頭痛や肩こり、冷え性などの血行不良による症状の改善も期待できるビタミンEがたっぷり! さらにビタミンEの働きを最大60倍まで高めてくれる「イノシトール」も含まれているので、血行不良対策におすすめです。 |
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運動については、1 日平均7000 歩程度の歩行(業務上)と30 分× 週2 回程度の筋トレ(スクワット中心)を行っていました。 食事を制限する関係なのか「大便が出ない」というのが、すこし気になりました。 たまに便意は来るけど、出す物が無い、という気持ち悪い感じが何回かあったので、ガンバリズムコースでも完全な絶食(ボノラートのみ摂取)より、カロリーが少なく便になる食物繊維的なものを摂取した方が良いのかなと思いました。 |
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仕事の効率アップ!頭とカラダすっきり!猫背防止など、デスクワークの姿勢改善や体型維持にもなっています。 | |||||||||
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夏の暑さが厳しくなり、年々熱中症のリスクが高くなっています。 自粛ムードも緩和され、これから外出の機会が増えていくと思いますが、巣ごもり生活で直射日光への抵抗力が落ちている今年の夏は、特に「熱中症対策」が欠かせません! |
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屋内でも熱中症に注意! 消防庁によると、自宅で過ごすことが多くなった2020 年から屋内での熱中症が増えています。外出時だけではなく屋内で過ごすときも十分気を付ける必要があります。 |
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熱中症対策と言えば水分補給。「こまめに摂っているから大丈夫」と思いがちですが、水を飲むだけでは不十分です。摂った水分は体内に留めることが重要です。 暑い夏に起こるイメージがある「脱水症」ですが、実は発症のピークは年に2回、夏と冬にあるそうです。 夏は暑さで体温を下げるため汗を激しくかくのに対して、冬は「不感蒸泄」といって汗とは別に、ヒフや息からも気づかないうちに体内から水分が失われていきます。 不感蒸泄の場合、夏とは違ってあまり喉の渇きを感じないため、体内の水分が不足してきても、気がつかないことが多いようです。 その上、冬の室内は暖房をつけることによって、屋外より10~20%湿度が低下する傾向があるので、さらに私たちの体は乾燥しやすくなります。 また意識の面でも、猛暑の夏は熱中症や脱水症にならないために、こまめな水分補給を意識していますが、冬は冷たいモノの摂取を避ける方も多く、そのため飲み物を摂る量も控えめになりがちです。 |
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1.「アルブミン(たんぱく質)」 | |||||||||||||
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アルブミンを増やすには食事から良質なたんぱく質を摂ることが不可欠です。ただ、たんぱく質は食べ貯めができないので、毎日摂ることが大切です。 |
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2.「筋肉」 | |||||||||||||
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汗だくになる真夏は「痩せやすい!」と思われがちですが、 実は「痩せにくい季節」と言えます。 |
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人体は体温を36度に保つため常に発熱しています。 気温が高い夏は気温が低い冬に比べて脂肪を燃やして熱を作る必要がなく基礎代謝が下がります。 また、あっさりとした麺類や冷たい飲み物の摂取が増え栄養が炭水化物(糖質)に偏り、たんぱく質不足に陥ってしまいます。 栄養バランスが悪化!その結果、摂取カロリーを消費しにくい状況を作ってしまいます。 |
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夏は暑さで食欲自体が落ち、ついついノドごしがよくあっさりとした麺類を食べたくなります。例えば、そうめんなど麺類を単品で食べた場合、”エネルギー”の摂取量だけが増え、消費するために必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルが不足し食べたモノをうまく使い切れず、脂肪として蓄積してしまいます。 つまり、夏は「太りやすい季節」とも言えます。 |
ボノラート1杯に含まれているビタミンB群 (1日に必要な摂取量の充足率と主な働き) |
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含有量 | 主なはたらき | |
ビタミンB1 | 1.0mg | 糖質をエネルギーに変える |
ビタミンB2 | 0.5mg | 脂質をエネルギーに変える |
ビタミンB6 | 0.6mg | たんぱく質をエネルギーに変える |
たんぱく質は筋肉やヒフなど身体を作る材料となる大切な栄養素で、 ダイエットにも欠かせない存在です。 あっさり系の食事で「低タンパク食」になりがちな夏は特に意識してタンパク質を補給してあげる必要があります。 |
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「体に合ってる」 久しぶりにボノラート! 栄養満点、肌も調子良くなります(^-^) 1日4杯と野菜と納豆で(お酒も少々)やってますが、3日目にして-1.5キロ。体重よりも見た目が変わるのでいつも感動です。 痩せたい人一度お試しあれ(^o^) |
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「ビューティキャップ」 毎月購入しています。 ので継続していきたいと思います。 |
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年齢を重ねると、なかなか体重が下がらず横ばい だったのが、続けていたら徐々に効果が表れ、やっ と念願の40キロ台に♪ これからキープのために続けて飲みます! |
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★★★★★ 「キツくて履けなかったスカート履けました!」 早速届きました。以前に質問で酵素のタブレットが一緒に摂取するのが望ましいと言う回答を読んで、早速購入です。 体重は計ってませんが、先日健康診断で、ウエストの周りを測定して方が、「えっ!」測り間違え?と呟いて、もう一度測ろうかと言う出来事がありました。以前よりお腹周りが凹んだようです。 まだ結果が手元にないので、どのくらい凹んだのかは不明ですが、これ以上ウエスト、体重、増えたらやばい状態でしたので、助かりました。体重も前年度よりは減ってたようです。 病気があり、そのため偏食を3年ほどしてましたら見事に体重増加!運動もできないので、これで減量できたら、生活習慣病のメタボは逃れられるかな。と期待しております。 |
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何度目なのか高校生位から知ってるボノラート。 コーンスープとか、ブルーベリーとか種類があったけど今のプレーンが自分で味変できるし飲みやすいです。 長く付き合っているのは、効果が分かるから。 効果っていうのは「痩せる」だけでなく「体調を良くする」「肌ツヤ、髪質が良くなる」等、その時の自分次第。 年々体調不良が出やすくなってきていますが、ボノラートは本当に頼もしい存在です。 ここ数年、手術を数度経験し、退院後の自宅療養にボノラートを利用した際は、痩せないけど体調万全。体調が良いと気分も上向き。 今更ですが、自分で自分の機嫌を良くしていかないと、と学びました。 その手助けにボノラートは充分です。 私の場合、残念なのは体調が良くなる頃は、購入の5袋が飲み終わる頃で、ここから更に飲み続ければボノラートは痩せる効力を発揮するんだと思いますが、経済的に続かずいつも残念な思いをしています。 でも体調が戻るのは貴重です。 定期的に奮発して買っちゃうのは、効果があるから。痩せないって人はボノラートが効かないのではなく、痩せない原因の栄養不足をボノラートが補ってくれている状態。辛抱して飲み続ける。絶対痩せます。これしかない。 |
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年々代謝が落ちてきてなかなか痩せるのが難しくなったり、同じ体重でも前よりお肉がついて身体が重くなっていました。 10年ほど前にガンバリズムで成功したのを思い出してまた夏に向けて頑張ろうと思って購入しました。 コーヒーやポタージュスープで飲むのがお気に入りです。2袋で体脂肪率が2%下がったので、もうひと頑張りしたいと思います。 |
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体内脂肪というのは、本来エネルギー源として蓄えられている燃料ですが、なにもお腹回りに付着するだけではありません。肥満の進行に伴って、肺や心臓などの臓器にもべっとりと付きますし、血液中にも流れ込みます。 やはり取り除くためには本来の体内脂肪の役割である、エネルギーとして燃焼してしまうほかはありません。 |
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体内の脂肪は例えて言えば、山小屋の暖房用に備えられた薪のようなものです。よく乾いた薪であれば問題はないけれど、長い使用されず放置され、軒下で雨水に濡れ半分腐ったような薪ともなれば、いざ燃やそうとしてもなかなか燃えません。 |
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各家庭から毎日のように大量に出る生ゴミ。生ゴミだけではなかなか燃えてくれないので重油など強い燃焼力を持つものの力を借りて火をつけ処理しています。体内に長年放置されていた脂肪も生ごみと同じ。燃やすためには「重油」が必要!グランデル博士が重油のような強い燃焼力で燃える食品として注目したのが「牛乳たんぱく」でした。 | |||
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牛乳たんぱくこそが体内で最も強い燃焼力で燃え、燃えにくい蓄積された脂肪、必要でない脂肪にまで延焼させるほどの強力な火力を持っていることを発見しました。 |
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「ダイエット」=「ひたすら食事を低カロリーに抑える」と考える方が多いと思いますが、カロリーだけを尺度にした食事制限の情報が溢れていますが、実はこれ間違っています。 低カロリーにこだわった食事制限では、痩せはしたものの、肝心なお腹や腰回り、太ももにはあまり変化が現れず、頬がこけたり、大事な胸がぺっちゃんこになったりといった、嬉しくない痩せ方に終わるケースが圧倒的に多いのです。 ボノラートはそこが違います。カロリー計算には重きを置かず、栄養素個々の機能を組み合わせることで、体内に過剰に溜まってしまった脂肪の燃焼をはかるものです。 「脂肪燃焼」の理論の裏付けを、ドイツの病院で臨床データを取り商品化しました。ダイエット期間をなるべく短くしたいと考え、そのための栄養素配分になっています。 つまり、ボノラートはただの低カロリー食品ではありません。 |
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冷たい物ばかり摂る ↓ 胃腸が冷える(胃腸が弱る) ↓ 消化酵素の働きが低下 ↓ 消化不良、食欲不振 |
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この時期みなさんがと~っても気になる「紫外線」。 毎年増え続ける「シミの原因」として知られる「紫外線」ですが、実は「顔のシワ」を作る原因だったこと、みなさんご存知ですか?! |
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ビューティキャップについて詳しくはこちら≫ ![]() |
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ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。![]() ![]() ![]() |
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(神奈川県 45歳 女性) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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20年前に勤務していたところの近くのお店に置いてあり、パンフ レットを読んで興味が出て購入したのがきっかけでした。 コロナ禍で徐々に太り、最終的には4キロも太ってしまいました。 6 歳、3 歳の育児をしていて、今まで深夜帰宅だった主人が(今ま では完全ワンオペ育児)コロナ禍で在宅ワークになり寝かしつけを してくれる事をいいことに、 |
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![]() ![]() ガンバリズム期間は、納豆、もずく、湯豆腐(ぽんず)を朝・ 昼・夜適当に合わせて食べていました。 ボノラートは味がおいしく、空腹感もないので、おなか がすいて上記を食べる・・・というよりは、少し足す為に上 記を食べる・・・といった感じでした。 |
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ボノラート中は以下の項目をご参考ください |
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その理由は… 1、満腹感が得られ、外で食べる量が減るから 2、外食で余分に食べた分も、その日に飲んだボノラートが燃やしてくれて、貯めこむのを防いでくれるから 1日に飲むボノラートの量が、余分な脂肪を燃焼させる火の強さだとお考え下さい。 |
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3杯より4杯、4杯より5杯の方が、大きな火で余分な脂肪を燃やすことができます。 |
ボノラートは、一日の摂取カロリーを低く抑えて、そのマイナスバランスで痩せさせる「低カロリーダイエット」ではありません。 ボノラートはドイツで肥満兵の治療のために開発された食品なので、体力を損なわないだけの十分な栄養を体に与えながら、余分な脂肪だけを取り除き、引き締まった体を作ることができます。 そのため、ボノラートにはある程度の「カロリー」は存在します。 ですがこれは、体にとってムダなカロリーではなく、体を作るための栄養であり、また余分な脂肪を燃焼させる燃料でもあります。 |
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ガンバリズム中に外食をしてしまうと、減量のスピードは減速し、日数はその分余分にかかってしまいますが、ボノラートによる脂肪燃焼がダメになるわけではありません。 外食がある時は、食べる前に飲む! それがムリな時は食べた後に飲む! ようにしてください。 |
※ガンバリズム実行の時は、効率面から考えても、基本的には外食のない 期間を選んで始められることをおすすめします。 |
ボノラート プチ情報 ボノラートは「低カロりーダイエット」「プチ断食」「置き換えダイエット」とイメージされがちですが、実は身体に必要な栄養がたっぷり入った栄養素の塊だということをご存じですか? つまりボノラート実行中は普段のお食事にくらべて栄養面において充実しているといえます。 |
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ボノラート商品ページ≫ | ボノラート体験談ページ≫ |
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■「糖質」って? |
■糖質制限で減るのは脂肪より筋肉!? |
■ダイエットは「たんぱく質+筋トレ」が不可欠 |
〇筋肉作りに「スクワット」がおすすめ |
〇筋肉のゴールデンタイム |
〇筋肉量アップで代謝量アップ |
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余分な脂肪を燃やすために、ボノラートにはこれだけのメカニズムが備えられています。 単なるカロリー計算では絶対にあり得ない、ボノラートの特徴「短期間で脂肪を燃やす」秘密がここにあります。 |
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「痩せた」 何試しても痩せなかったのに指示通りに飲んだら痩せてきました。 特別美味しいとは思わないけど、不味くて飲めないことはないかな。 グラノザイムは美味しいです。 |
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「ボノラートとグラノザイム!」 3回目のリピートです。体重は中々落ちませんが(年齢もありますし食事も併用してます)浮腫はなくなってきたような。 今回40周年のクイズプレゼントでグラノザイムが一緒に送られてきました!しっかり丸々の商品でビックリしました嬉しいです。早速ボノラートとグラノザイムを!どちらも美味しいのでまたまた嬉しいです。 ありがとうございました。 |
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「手放せない」 消化を助けてくれる優れものです。胃もたれしてもすぐに解消されるので、いつも常備しています。 |
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「とても優秀なプロテイン」 髪の毛がつやつやになります。肌もつるつるします。 ダイエットだとカサカサになりがちな弱点を見事克服してくれる優秀なプロテインです! |
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「体重も堕ちて欲しいです」 年齢的にも落ちない体重、無理せずリバウンドも怖いので、食事とボノラートと併用しています。 二袋続けてみて、体重は1キロくらいしか落ちませんが、 明らかに体は軽いです。少しきつかったジーンズも無理なく履けています。あと一袋続けてみたいです。 |
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ダイエットする時はいつも購入してます!体調も悪くならずむしろ良くなってると思います。 満腹感もあり、私は水で普通に割って飲んでますが平気です。 疲れていてお腹すいてるけど何が食べたいか分からない時など、これを飲むとちょうど良いです。 |
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「目標に向けて少しずつ」 今2袋目に差し掛かって、体重も落ちてきました。 空腹感が辛い時は無理せずに少なめにご飯や納豆も食べています。 目標まで続けていきたいと思います。 簡単な筋トレや有酸素運動も一緒にやった方が効果が高いのも実感しています。 |
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母親に頼まれて注文をしました。 何をしても痩せなかった母が地道に痩せていっているようです。 すぐに追加で頼まれました。 |
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「やっぱりこれしかないです」 かれこれ15年近くお世話になっているボノラート。 本気で痩せるにはこれしかないんです。 結婚式前にもボノラートのおかげで人生で1番痩せる事ができたし!! 今回は2人出産し、自己流ダイエットをやってもやっても戻せない体型をリセットすべく久し振りに購入しました☆結果が楽しみです!! ただ…味が私には受けつけず…毎回オエッってなりながら飲まなきゃいけないのが辛いです。昔のコーンスープ味が好きだったんだけどなぁ。 あとはお値段の面で☆を1つ減らしましたm(_ _)m |
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■ 連休中や旅行中はついつい食べ過ぎて太ってしまう… ■ |
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休みが続いたり、旅行に出掛けると ・食べてばかりであまり動かない ・外食やお酒の回数が増える ・朝から晩までご馳走三昧! 連休中は家で過ごしても出かけても、食べ過ぎ!飲み過ぎ!になりがち。結果、連休明け、「ウエストが苦しい」という経験がある方は多いのではないでしょうか? |
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「食べ過ぎて!飲みすぎ!]で また太っちゃった…と後悔しないために! |
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以前、NHKの「ためしてガッテン」でテーマになっていた「顔のシワ」。 意外と知られていない、シワが増える原因。ズバリそれは「紫外線!」 シミの原因として知られる「紫外線」ですが実は「シワ」の原因でもあるってみなさんご存知ですか?! |
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一方ではこんなお話も。 トラックの運転手をしているアメリカ人男性、顔をよく見ると左半分だけがシワだらけ!彼の毎日左ハンドルのトラックを長時間運転しているので、顔の左半面だけが太陽に照らされ続け、その結果シワが増えてしまったという訳です。 |
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夏に限らず一年中、私たちの肌にダメージを与え続けている「紫外線」。 実はシミやシワ、くすみなど肌トラブルの原因は約80%が紫外線だと言われています。紫外線を浴びると「活性酸素」が発生して、肌の老化やトラブルを引き起こします。 日焼け止めを1年中塗っている人の方が、老化防止の効果が得られるという研究結果もあるそうですが、日焼け止めだけでは充分とは言えません。身体の内側からもケアしてあげる必要があります。 |
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お肌の大敵「活性酸素」に対して強い味方になってくれるのが「若返りのビタミン」と言われている「ビタミンE」。 活性酸素の抑制はもちろん、細胞のバリア機能を高め、血行を促進してくれます。 |
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ビューティキャップには天然生絞りの良質な「ビタミンE(若返りのビタミン)」がたっぷり含まれています。 さらに「イノシトール」がビタミンEの働きを60倍にも高めてくれるから、すばやくビタミンEのパワーを発揮させてくれます。 |
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ビューティキャップについて≫ | |
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暖かな日差しが嬉しい季節はもう目の前。 体型を隠してくれる厚手の衣類やブーツはもう使えない! 細見せカラー黒やブラウンもそろそろ春色膨張系パステルカラーに! 年を重ねるとともに、くずれてゆく体型。 コートを脱ぐ季節が来る度、「この冬たっぷり蓄えてしまったぜい肉、なんとかした~い」と叫んでみるものの、結果は「ダイエットはどうせ続かないしめんどくさ~い」「年だからしょうがない」と何年も放置していませんか? |
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諦めてしまわないで、段々になっている背中、下着からはみ出しているお肉、ぽっこり突き出している下腹、浮き輪のように巻きついている腰回り、今年こそボノラートで脱ぎ捨てましょう!! |
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■ 中年体型の決め手は? | |||
前から見たらそこそこ若い外見でも、上着を脱いで振り向いた瞬間・・・「おばさんだな~」と判断されてしまう「中年体型の決め手!」 その正体は…「背中」。 普段目の届かない背中にこそ、中年体型がバッチリ現れていたんです。 脂肪といえば多くの方が「お腹」を気にしがちですが、実は背中側にもたっぷり付いているってことに気づいていましたか? 太った背中は単純に「太って」見えてるだけでなく「老けて」見られてしまうのです。 |
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■ 行動のエネルギー | |||
以前、日経新聞に「五輪選手の決意に学ぶ」という記事がありました。 人が何か思いついてから行動を起こすまでには「思考⇒発言⇒行動」 の三段階の過程があり、トップアスリートには「行動を実行し、継続し続ける強い意志」がある!といった内容でした。 |
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これはダイエットでも同じことが言えます。意気込みだけ、思っただけ、にならないよう、 ① 目標をイメージする(思考) ② やる!と宣言する(発言) ③ 行動(スタート)する(行動) 「ダイエットは続けられない」 「年だからしょうがない」と諦めてしまわないで、 目標めざして頑張ってみませんか? |
ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。![]() ![]() |
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自己流ですが、結果が出ているので再購入しました。 ボノラートは朝と夜に飲んでいます。 週1回1時間の筋トレを始め、自分なりに食事制限をしていましたが、50代半ばの私は全く結果がでず、ボノラートを追加してみることを決意。 すると嘘のように、今まで頑固に動かなかった体重が少しずつ減りだし、10日間でマイナス2キロです。久しぶりに見る体重に歓喜。 置き換えは何度かチャレンジしましたが、どうしても満足感の無さと味の悪さに続かなかったのですが、ボノラートはとても美味しいので続いています。溶けにくいという意見もあるようですが、シェイクボールを使うとすごくキレイに溶けるので、シェイクボールはぜひ使うべきだと思います。 |
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今回は2キロほどの体重増加が気になりスーツを恰好よく着たいと思い、ガンバリズムで2袋分8日間頑張りました。年齢のせいかなかなか体重が思ったようには落ちにくくなりましたが、それでも2.5キロほどは体重が戻りました。 ボノラートをすると体重の変化よりも体型の方に効果があって、すっきりとして引き締まることは確実なので信頼しています。 健康的な引き締まり方です。合わせてグラノザイムとビューティーキャップをいただくと相乗効果があって、若々しく美しくなれます。これからも愛用したいと思います。 |
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何回かリピートしています。 コロナ渦で2年でかなり体重が増えてしまいました。 プロテインとしても栄養価がバランスが取れているようでパーソナルトレーナーにも、これを採って筋肉をつければいいよ、と太鼓判を押されました。 おかげで、半年で20キロ近く落とすことができました。かかせないです。 |
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更年期に入り、若い頃のようなスピードでは結果が出ずらいと感じながらも、ボノラートを飲む事で肌の調子がとても良い。 ダイエットをすると栄養バランスが乱れ肌トラブルを起こしやすいですがそれがないです。 他の高額な美容サプリを購入するより、ダイエット目的でボノラートを飲んでいる方がトータル的にコスパも良いと感じています。 |
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だいぶ前に利用した当時はガンバリズムの4日間+運動でだいぶ体重が落ちました。 第一子を出産してから体重が戻ってないまま第二子を妊娠、過去最高を更新し続けてましたが、長男の入園式までに少しでもどうにかしたいと一念発起!! 3日目で体重は1キロダウンですが、明らかにデニムがゆるくなりました! やはりボノラートは頼りになります! 40代でそうそう簡単には変わらないと思っていたので嬉しいです。 |
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(国際美容学会CIDESCO名誉会長ニーナ・ハース女史の研究成果より) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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ビューティキャップを生んだドイツでは、肌の外面からのスキンケアーに併行して、内面に栄養供給することで皮膚細胞に活性を与えるのが常識。 「美」すなわちそれは、栄養に満たされた 活力ある細胞から生まれる |
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ビューティキャップについて詳しくはこちら≫ | |
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Wキャンペーンでビューティーキャップを頂き、10年以上ぶりに飲用させて頂きました。 冷え性がひどく霜焼けに悩まされていましたが、ビューティーキャップを飲用する様になってからは、症状が少し軽減されました。 |
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「これは効く」 産後太りが気になり口コミの良さに惹かれて始めました。 朝晩だけ置き換えですがすぐに体重が減り始めました。 ちなみに水で飲むのはあまり好きじゃなかったので午後の紅茶ストレートで割ってミルクティー味のようにして飲むとなかなか美味しいし腹持ちもいいです。 運動もせず減ってきてるので効果が確実にあるのだと思います。 |
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ボノラートは20年位前からダイエットしたい時に頼んでます。 一番腹持ちが良いので気に入っています。 以前はスープタイプもあって私的にはスープの方が体が温まって好きだったなぁ^_^ けっこうお値段するので一番お得な所で購入出来ました。これから夏にかけてダイエット頑張れます。 |
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ヘビーユーザーです。 あと2キロがなかなか自力でとせず、ボノラートに頼りました。 一袋飲み終わると3キロ落ちました! |
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初めての購入です。 最初は飲みにくかったのですが、1日飲んだら慣れました。紅茶を入れて飲むと美味しいです。 ダイエット効果はまだ分かりませんが、空腹になったら飲んでますが、これだけで空腹感は無くなるので無駄食いは無くなります。 これを飲んだあと今まで買っていたプロテインを飲むと添加物や人工甘味料が多いんだなぁと感じます。 少しお高いですがサプリメントだと思えば安いですね。 体のためにも続けようと思います。 |
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「困ったときのボノラート」 妊娠出産後結構太ってしまって、今月は卒入学式が控えているのにスーツがピチピチ!もうボノラートするしかない! 日々努力しながらのんびりと成果を待つのが苦手な私には短期決戦のボノラートがピッタリです。今回も効果が出ますように… スープ時代からたまに愛用させてもらってましたが、私はそのスープの味が好きだっ |
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「腹持ちNo.1☆」 20年位前に、ガンバリズムで簡単に5キロ減量出来ました。その後はリバウドとダイエットを繰り返した現在、在宅勤務のこの2年間で10㎏太りました。これは危機的状況!!ジムに行こうにも少しは痩せないと恥ずかしくて行けない!!と鬱々と過ごしていたところ、ボノラートを思い出しました。 朝食を5日置き換えたところ、2キロ減量出来ました。 腹持ちがとても良いですし、フレッシュなミルク味で美味しいです。 シェイカーを振ると蓋を取る際に垂れたり手にもつくので、大きめのマグカップに100均で購入した電池式のマドラーで撹拌しています。細かい泡が立ち、口当たりがクリーミーになるのでおすすめです。 ダイエットスイッチが入り始めたので、継続購入する予定です。 |
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