’１２．０５．１５更新　　 もっと痩せたい時にグラノザイムがおすすめ！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（福岡県　３６歳　女性） 　ボノラート １日３杯×５０日間 ご利用回数 長年愛用（１２年） 　身長 １６５ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　５９ｋｇ ５４ｋｇ － ５ｋｇ 　ウエスト 　７７ｃｍ ６７ｃｍ － １０ｃｍ ボノラートを飲み始めてもう１０年以上になります。 それまでもダイエットは色々と試してきましたが、 気を抜くとすぐにリバウンドしてしまい自分に甘くなってしまっ てなかなか続きませんでした。 でもこのボノラートに出会ってからは、ちょっと体重や体型が気になり 始めても大丈夫。 今も親戚の結婚式のためにボノラートと共に頑張っている最中です。 若い頃はボノラートだけ飲んでいればスルスルと痩せていたのですが、 さすがに代謝が下がってきている現在、他の努力も勿論必要。 私は朝と昼をボノラートにして、夜だけ野菜や豆腐や納豆などを 摂るようにして炭水化物を抜いた食事を心がけています。 ３０分の半身浴と１時間のヨガとマッサージも毎日欠かさずやってます。 ボノラートを飲んでいるとお肌も綺麗になってくるし、ヨガや半身浴など の効果も高めてくれます。 他のものも試してみましたが、私には一番ボノラートがあっている 気がします。 味もほんのりミルク味でお水で溶かすのがお気に入りです。 グラノザイムはもっと効果をあげたい時に併用するといいですよ。 レモン味ですごく美味しいです。ボノラートを飲んですぐに舐めるのが 効果が高いそうです。 前回二ヶ月弱のダイエット期間で５キロ痩せて、ウエストは１０センチ 細くなりました。 今回はもう少し痩せたいので、これからもうちょっと頑張ります。 ボノラート以外のお食事 野菜、鶏肉、お刺身、豆腐、納豆、お味噌汁、トマトジュース ’１２．０５．０１更新　　 ９年愛用！ボノラートを焼いて食べてます。 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東京都　３５歳　女性） 　ボノラート １日３杯～５杯×７日間 ご利用回数 長年愛用（９年） 　身長 １６３ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　５０ｋｇ ４８ｋｇ － ２ｋｇ 　ウエスト 　６５ｃｍ ６３ｃｍ － ２ｃｍ ９年前から　サプリメント代わりや短期ダイエットとして愛用しております。 冬場は、飲み物だと口さみしく体が冷えるので、新しい摂取の仕方をしました。 　・ボノラート３杯分 　・お水 　・ホットケーキの素　大さじ２杯 　・グラノーラ　２０グラム グラノーラは　焼直前にくわえます。 食物繊維をとるために、この中にこんにゃく粉をいれることもあります。 テフロン加工のフライパンでやくとやさしい甘さのホットケーキができます。 持ち歩きも楽ですし、繊維も一緒にとれるので　腹もちがすごくよいです。 ドリンクに飽きた場合この方法でたべるととても満足します。 甘さがもっとほしいときは、うすくスライスしたリンゴやバナナとたべると 大変美味です。 ボノラート以外のお食事 ヨーグルト、グラノーラ キノコとキャベツのお鍋をポン酢で ’１２．０４．１３更新　　 気づくとお腹周りがスッキリ！体重も自然に減りました！ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大阪府　３６歳　女性） 　ボノラート １日２杯×３０日間　 ご利用回数 初めて 　身長 １５６ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　６１ｋｇ ５３ｋｇ － ８ｋｇ ３５歳を境に食べただけ体重が増えいつの間にか１０キロ以上体重が増え、 着ていく服もなく自信もなく余計に外に出て行くこともストレスとなり、 悪循環になっていました！ 最初はボノラートをがんばリズム？！で試しましたが、私にはあまり変化は なく、オペレーターの方に相談し１日１、２杯で食事も取りながらゆっくリズムで 再スタートし、そのかわりにグラノザイムを併用しました。 ダイエットしたというつもりではなく、普通に外食もしました。 アルコールも取りました。 気づけばお腹周りがスッキリし体調もよく、体重も自然に減っていました。 これからもゆっくリズムで生活スタイルに応じて元のスタイルに戻れるまで がんばりたいです。 ボノラート以外のお食事 何でも食べました!! でも食べる順番は、野菜、スープ、たんぱく質、炭水化物の順番です！ ’１２．０３．２９更新　　 サイズダウンが楽しくて、楽しくて！ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東京都　２８歳　女性） 　ボノラート １日３杯～５杯×６０日間 ご利用回数 初めて　 　身長 １７０ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　９６ｋｇ ７９ｋｇ － １７ｋｇ 　ウエスト 　１０２ｃｍ ９１ｃｍ － １１ｃｍ 　下腹 　１２０ｃｍ １０３ｃｍ － １７ｃｍ 　ヒップ 　１３０ｃｍ １０６ｃｍ － ２４ｃｍ 　太もも 　７２ｃｍ ６３ｃｍ － ９ｃｍ 会社の健康診断では、メタボ予備軍でした。 本来ならメタボそのものなのですが、年齢がぎりぎり20代なこともあって、 黄紙（注意）も赤紙（警告）も免れていた状態です。 去年の夏に食生活が一変したためか、４ヶ月で１０kg太ってしまいました。 さすがに危機を覚えて、最後のメガダイエットとすべく藁にもすがる思いで ボノラートを１袋購入してみました。 味は美味しくないといわれてましたが、私には飲みやすく、下手に甘くない 分飽きずに続けてこられています。 今、８袋目が終了したところです。 １日３～５杯で、お昼だけ繊維質の補充のためにサラダや豆腐を食べて います。 ガンバリズムで３杯だと本当は少なすぎるのでしょうが、お腹がまったく 空かないので、なかなか５杯飲みきるのが難しいくらいです。 ３ヶ月弱でスーツが19号から15号になりました。 まだまだ巨大ですけれど、減量よりも先にやってくるサイズダウンが楽しくて 継続できています。 目標まではまだまだ道のりがありますが、ボノラートと一緒にがんばって いきたいと思っています。 ボノラート以外のお食事 サラダ、豆腐 ’１２．０３．２７更新　　 腹持ちがよくてストレスを感じません！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（沖縄県　４４歳　女性） 　ボノラート １日３杯～５杯×１５０日間 ご利用回数 長年愛用 　身長 １６８ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　７２ｋｇ ６６ｋｇ － ６ｋｇ 　ウエスト 　７２ｃｍ ６６ｃｍ － ６ｃｍ 　下腹 　７６ｃｍ ７２ｃｍ － ４ｃｍ 　ヒップ 　１０２ｃｍ ９９ｃｍ － ３ｃｍ 大学時代はモデルのバイト（当時５０キロ）もしていました。 中学・高校時代の同級生と再会すると、あまりの変貌ぶりに驚かれて しまいました。 とはいっても、食生活が変わったわけではなく、むしろ学生時代の方が 食事をたくさんとっていました。 ３０代までは、太ると食事抜きや偏った食事で体重を減らすようなことを していたのですが、それも４０代になると簡単に痩せなくなり、どんどん 太ってきました。 当初は他社の置き換えダイエットをしていたのですが、腹もちがわるく、 「自分との戦い」でした。 ３キロほど減量したときにネットでみつけた「ボノラート」を試してみました。 ボノラートは腹もちがいいので、なんのストレスもなく飲み続けることが できています。 ボノラートを始めたころは、ダイエット停滞期でしたので体重変動は ほんの少しでした。やはり、代謝を上げないと、食事減だけの減量は 難しいと感じていましたので、歩数計をつけて、１日1万歩を目標にして、 現在４ヶ月目です。 一日に５杯飲むときもあれば、３杯の時もあります。 体重減量は数字にはなかなか現れなかったのですが、体脂肪が３４％から ３０％に減り、体のラインが締まってきました。 目標はあと、８キロほど減らしたいです。 あと、体脂肪２５％まで絞りたいです。 ボノラート以外のお食事 ゆでたまご、鶏のささみ、納豆、欲しい時だけパン ’１２．０３．１４更新　　 お医者さんもびっくり！血液検査の結果が大幅改善！ 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（神奈川県　５８歳　女性） 　ボノラート １日５杯×６５日間　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５６ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　サイズの変化 　体重 　８３．３ｋｇ ７８．６ｋｇ － ４．７ｋｇ 　ウエスト 　１０３ｃｍ ８７ｃｍ － １６ｃｍ 　血液検査の結果 　ＧＯＴ 　　４４ 　　２４  正常値（　１４～　３３） 　ＧＰＴ 　　８８ 　　４０  正常値（　　９～　３８） 　γ－ＧＴＰ 　　８６ 　　５１  正常値（　　７～　４７）   中性脂肪 　　１５１  　１０１  正常値（　２９～１８８）   総コレステロール  　 ２３２  　２１１ 正常値（１２９～２３２） ３０年近く前に一度ボノラートのおかげで、出産太りを解消することが できました。 ここ数年病気のせいで大幅に太ってしまって、「脂肪肝になってるので、 痩せるよう」にお医者さんから指示され、いろいろとダイエットを試したの ですが、だめでした。 ある時ふと、このボノラートを思い出し、試してみる事にしました。 がんばりコースで朝１杯、昼・夜２杯の計５杯をずっと飲んでいます。 ボノラートだけで充分お腹いっぱいになるのですが、なんか噛む食事が したくて野菜炒め等野菜、キノコ、豆腐を食べました。それもお腹いっぱい になってしまうのであまり食べられませんでした。甘い物はほとんど食べな かったのですが、週に１回程度に和菓子をひとつ食べました。 血液検査をした所、脂肪肝に関する値が凄くよくなっていてお医者さんに 驚かれました。 今はちょっと停滞期のようで、体重もウエストもだんだんと減っていたのが とまっています。 ボノラートは９０日は続けてみようと思っています。 早く停滞期を脱出できるよう運動を増やしてみようと思っています。 こちらの体験談はトップページにも取り上げられています！ 他の記事と合わせてぜひご覧下さい！ 『医師から脂肪肝を指摘され、ボノラートを思い出した方』を読む≫ ボノラート以外のお食事 野菜キノコ炒め、野菜キノコスープ、豆腐、ヨーグルト、干物、 和菓子（週に一度） ’１２．０２．２７更新　　 ボノラートは期待を裏切りません！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大阪府　２５歳　女性） 　ボノラート １日５杯×６日 １日２杯×５日 （普通に食事を取りながら） ご利用回数 二回目以降 　身長 １５５ｃｍ ご愛用商品 ボノラート ウエストは計っていませんが、２５インチのズボンがぎりぎり入っていたのが、 余裕、パンツによっては２４インチになりました。見た目はかなり変わり、 ぽっこりが平らになりました。 ボノラート中は基本ボノラートだけか、野菜サラダや納豆、ゆで卵を一緒に 食べ、ボノラートは水で割っていました。 何回か今までにボノラートをしてきましたが、何回やっても期待を 裏切りません。 お正月でありえないぐらい食べたのでリセットするために今回は 初めました。 飲むと体が熱くなり、ガスも増えるときたきたという感じです。 お腹も全然減りませんし、我慢するストレスもありません。 ボノラートをすると毎回むくみがとれ、普段どれだけ塩分を摂りすぎているかが よくわかります。 私の場合、顔がすっきりして、次にお腹、脚ときます。 今回は、期間終わっても普通の食事を食べ過ぎたらボノラートを飲むように しました。すると体重の加減ができている気がします。 まだまだ続けたいです。 ’１２．０２．２１更新　　 ボノラートは本物です！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（静岡県　２５歳　女性） 　ボノラート １日５杯×４日　 ご利用回数 長年愛用 　身長 １６０ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　５２ｋｇ ５０ｋｇ － ２ｋｇ 以前に初めてやった時に５５キロ～４７キロまで２ヶ月ほどで痩せました。 そして１年間はリバウンドもしなかったのですが、全く運動をしなくなり、 気付いたら５０キロに。そしてお正月明けにはかったら、５２キロに。 このままでは胃は大きくなるばかりで、食欲も抑えられなくてヤバイな… と思い久しぶりに挑戦しました。 昔やっていた時は夏で、運動もしながらでしたが、今回は忙しくて運動も ゼロ。 挑戦している間には飲み会もありましたが、年齢のせいでしょうか。 体重の減りが前より遅いです。 しかし、着実にお腹はぺったんこに近づいています。 太ももにもたっぷりお肉がついてしまったので、もう少し続けてみようかな と思います。 高いですが、痩せると気分もとても良くなるし、ボノラートは本物だなぁーと 改めて感じました。 ボノラート以外のお食事 ぽんかん、ヨーグルト、ブロッコリー、チョコレート、お酒、鍋、ピザなど ’１２．０２．２０更新　　 ストレスなく痩せることができました！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大阪府　３５歳　女性） 　ボノラート １日３杯から６杯　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５８ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　６３ｋｇ ５５ｋｇ － ８ｋｇ １日３杯～６杯を飲み、１袋飲み終える頃から効果が出始めました。 ２袋飲み終えた時に３㎏減り、３袋～４袋でさらに４㎏減って合計７ｋｇ減です。 お正月で＋２㎏増になってしまいましたが、５袋目で正月太りの２㎏を解消。 さらに１ｋｇ減り、合計８㎏減になりました。 ボノラート実行中は水分（ルイボスティー）を毎日１リットル飲み、運動は 「食べ過ぎたかな」と思った時だけ腹筋とスクワットを３０回程度やりました。 また、朝から口にしたものを把握して食事制限をしました。 甘いものや好きなものは、極力少な目にしてストレスがかからないようにして いました。 ボノラートをはじめて、サイズが１１号から９号になり、周りからは顔周りや足が 細くなったね！といわれます。 細くなったウエストにも、みんなびっくりしています。 体重が減ってから、知らない人にキレイだと言われるようになりました。 そして何より、体が軽くて健康的になり、とても幸せです。 ボノラート以外のお食事 朝はボノラートのみ 昼はボノラート１杯＋好きな食事を少なめに 夜は野菜と豆腐を１口程度 ’１２．０２．０１更新　　 ここぞ！という時に必ず結果を出してくれます！ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東京都　４３歳　女性） 数十年前からボノラート愛用者となりました。 ４０歳台半ばに入り、セルライトも気になりだし、飲まなくなっていた ボノラートをまた飲むようになり、父の入院を機に夏場は、 飲んだ後に病院まで歩く！という毎日を約１ヶ月続けました。 すると、見る見る体はスリムになり、肌もとてもキレイになっていきました。 その間、ガンバリズムの４日間４～５杯、食事は野菜、ところてん、 カロリー０のゼリーを取っていました。 あとは１日１杯～２杯でコントロールしていて、食事は２食、朝・夕と ヘルシーなものを摂るように心掛けています。 グラノザイムをプラスして上記を続けたことにより、さらに脂肪が 燃えやすくなったのを感じます。 太りにくくなったなぁーと！！味もおいしいので、これからも グラノザイム＋ボノラートでコントロールして体型維持していきます。 ’１２．０１．１２更新　　 ボノラートで冬場の冷え性や乾燥がなくなりました！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（熊本県　３４歳　女性） 　ボノラート １日２杯×３０日間　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５８ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　４３ｋｇ ４２ｋｇ － １ｋｇ 冬は毎年太りやすく、体が重くなりがちです。また、冷え性なので、 代謝も落ちてしまいます。昨年も夏から４kgから５kgは太ってしまい、 春先からボノラートで減量に頑張りました。おかげで、今は４２kgまで落ち、 ２０歳代の頃の体重と同じくらいに戻りました！ 今年の冬は、体を冷やさないように、ボノラートに少量のしょうがの 粉末を入れて、温かくして飲んでいます。今も体の調子が良く、 これまでのように冷えもひどくありません。肌も毎年冬の乾燥に悩んどりましたが、 乾燥も全くなく、しみが綺麗になくなり、肌につやがもどりました。 旦那さんにも、肌が綺麗になったねと、よく言われています。 この１年でだいぶ体質改善ができて、無駄な努力もなく、効果が出ており、 大変感謝しています。これからも健康維持のために頑張ります！ ボノラート以外のお食事 玄米、味噌汁、サラダ、煮物、魚類、豆腐、チョコレート、 ケーキ、饅頭、ハンバーグ、パスタ （最近は野菜を中心に、偏りなく色々食べるようになりました。） ’１２．０１．１２更新　　 栄養補給も兼ねて利用しています。 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（福岡県　５３歳　女性） 　ボノラート １日４杯×５日間　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５７ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム・ ビューティキャップ 　体重 　４７ｋｇ ４５ｋｇ － ２ｋｇ 　ウエスト 　６５ｃｍ ５８ｃｍ － ７ｃｍ 　下腹 　７８ｃｍ ７３ｃｍ － ５ｃｍ 　ヒップ 　８９ｃｍ ８４ｃｍ － ５ｃｍ 　太もも 　５３ｃｍ ４７ｃｍ － ６ｃｍ ボノラートについて もともと細身で下半身が肥ってきていました。歯の矯正で食事が摂れなくなり、 バランスよく栄養素を摂取しこの機会に体内の脂肪を減少できればと思い購入。 体重計は、ありません。体重は、２キロ位減ったかと思います。 ４７kgが４５kg位では？スカートのウエストが７センチ位ゆるくなっています。 ボノラートは、腹持ちも良く空腹感もありません。体もポカポカとなり、 冷え性にも良いみたいです。お肌の調子もいいです。 矯正中の栄養補給を兼ね、食事が摂れない期間に利用しています。 グラノザイムについて グラノザイムは、１日１こ　口淋しい時に１こと計２こ　 酵素の補給による代謝アップ　冷えの解消を目的として飲みました。 グラノザイムを飲むと必ずお通じがあり気持ちがいいです。 からだもポカポカします。 もうしばらくボノラートとグラノザイム続けて、太もものサイズダウンを 目指したいと思っています。 ビューティキャップについて ビューティーキャップを飲むとお肌が艶やかになり、くすみが消え元気が出ます。 きついと感じる日は、３粒から４粒　体があたたまりますね。 このまま冷えが良くなると嬉しいですね。 いま、３箱めもうしばらく飲み続けるつもりです。 ボノラート以外のお食事 豆腐、豆乳、野菜ジュース、ゼリー ’１２．０１．１２更新　　 たった１回のガンバリズム。その効果にビックリ！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大阪府　３８歳　女性） 　ボノラート １日５杯×２年間　 ご利用回数 長年愛用 　身長 １６２ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　６２ｋｇ ５５ｋｇ － ７ｋｇ 　ウエスト 　６９ｃｍ ６４ｃｍ － ５ｃｍ 　下腹 　７６ｃｍ ６９ｃｍ － ７ｃｍ 　ヒップ 　８９ｃｍ ７８ｃｍ － １１ｃｍ 私がボノラートを知ったのは２年前、職場で同僚がすでに始めていて 紹介されたことがきっかけでした。仕事のストレスでかなり過食になっていて ユニフォームがパツパツになっていて、グッドタイミングでした。 正直、ダイエットは何をやっても効果が出なくて「また駄目だろうな」 と思っていたら、４日間のガンバリズムでたった１回やっただけで ぽっこりお腹が凹み、お尻の下についていたもう一つのお尻もなくなり、 ビックリするほどの効果をみせました。丁度、休暇中の４日間でやったので 出勤した際に同僚達からは驚きの声が！！ その後は年に２～３回のペースでボノラートのお世話になっていますが、 リバウンドは全くなく維持できています。 グラノザイムも併用すると効果が倍増したように思います。 産後にボノラートに出会えていたらと思います。栄養価も高く、 安心して出来るダイエットに出会えて感謝しています。 身体をリセットする意味でも続けて行きたいと思います。 ボノラート以外のお食事 湯豆腐、納豆、白菜、きのこ類、ボイルしたささみ 水分は紅茶を２L/日 ’１２．０１．１２更新　　 制服のズボンがブカブカに！嬉しい悲鳴です！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（兵庫県　３７歳　女性） 　ボノラート １日３杯×６日間　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５８ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　５９ｋｇ ５７ｋｇ － ２ｋｇ 久しぶりに３回目の利用でした。 前はガッツリ４日間がんばりましたが、 今回はゆっくりと食事もしながら続けてみました。 それでも効果があったのでスゴイと思います。 このペースなら長く続けられそうです。 ちょっと食べ過ぎたかな～という日の調整にいいですね。 味は紅茶が一番好きです。 今回初めて牛乳もトライしてみましたが、ぜんぜん大丈夫。 いろんな味で試して、自分のお気に入りを見つけるのも楽しいですね。 サイズの変化ですが、あります！！ 制服のズボンがブカブカでずってくるので大変です（笑） 嬉しい悲鳴です。 ボノラート以外のお食事 普通に食事していました ’１２．０１．１２更新　　 ボノラートに間違いはありません！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（神奈川県　３７歳　女性） 　ボノラート １日５杯×３０日間　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５３ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　６８ｋｇ ６０．２ｋｇ － ７．８ｋｇ 　ウエスト 　７４ｃｍ ６７ｃｍ － ７ｃｍ ３０代も半ばを過ぎてから、体重が一気に増加し過去最大の体重になり、 服が全部きつくなって焦ってしまいダイエットをすることになりました。 そこで、７年前に試したボノラートが効果絶大だったので迷わず購入しました。 ガンバリズムで４週間。波はあったものの７ｋｇ減量に成功し、 周囲からも痩せたねといわれるほど変わりました。 あらゆるダイエット食品を試し、ボノラートが一番腹持ちがいいし、 効果が現れやすいのは間違いないと確信しています。 ただ目標体重にはまだまだ届いていないので、これからまた定期的に 続けたいとおもっています 迷っている方は、とにかく試して！！といいたいですね。 ボノラートに間違いはありません！ ボノラート以外のお食事 夕食時に納豆、冷奴、ワカメの味噌汁、ゆでたまご ’１２．０１．１２更新　　 　あごのラインがくっきり！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（新潟県　２３歳　女性） 　ボノラート １日５杯×２３日間　 ご利用回数 ５回目以上 　身長 １７０ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　７１ｋｇ ６７ｋｇ － ４ｋｇ 　ウエスト 　７８ｃｍ ７４ｃｍ － ４ｃｍ 今までも、何度か利用させていただいていましたが、今回は集中して 実行する時間がたっぷりあったので、できるだけ長くガンバリズムで 挑戦しました。はじめの１週間で３キロほど減り、そのあとは少し減っては 止まったり少し増えたり、停滞期のようでした。 一週間ほど変化がなかったので徐々に普通の食事に戻しましたが、 体重はキープ！サイズはウォーキングや腹筋をしているおかげが 少し減りました(*^^*) 外食も一週間に一度くらいはしますし、お菓子もたべたりしますが、 以前四日間ガンバリズムをしたときよりも痩せやすい生活リズムに 慣れたのか、無茶食いをしたりしなくなり痩せたままを維持できている のかなと思います。 何よりも痩せたと思ったのが顔です。あごのラインがくっきり出て、 鎖骨まわり、首も細くなったとまわりに驚かれました。 ボノラート実行中に、野菜のおいしさに気付きおいしく食べれる工夫を したことや、ウォーキングやカーヴィーダンス、腹筋、ストレッチ、半身浴、 マッサージなどそのときできることを無理せず続けたことが成功に つながったと思います。 見た目は最近の中で一番痩せましたが、まだまだ目標体重ではないので またしばらくしてお金に余裕ができたら実行したいと思います。 実行中、なんどもメールで相談させていただいたのですが、とても親切に ご回答いただきすごく心強かったです！！ありがとうございました(*^^*) またよろしくお願いいたします。 ’１１．１２．２９更新　　 　どんどん、サイズダウンしいくのが、嬉しくて、嬉しくて♪ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東京都　４０歳　女性） ご利用回数 初めて 　身長 １７２ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　７７ｋｇ ６８ｋｇ － ９ｋｇ 初めてボノラートとグラノザイムを知り、今まで何をやっても、 ダイエットは成功したことがなかった私ですが、 ちゃんと取り組むことが出来ました。 何がいいかって、腹持ちの良さと飲みやすさ！ お菓子もたくさん食べていたんですが、ボノラートとグラノザイムで、 お菓子も我慢することが出来ました。 どんどん、サイズダウンして、嬉しくて、嬉しくて、 体重計に乗るのが楽しみです。 今も、まだ継続しています。 リバウンドは少し心配ですが、体験談を読むとグラノザイムを飲んでいると、 リバウンドしにくいみたいなので続けていきたいです。 ボノラート、グラノザイムに出会えてとても感謝しています。 ’１１．１２．１９更新　　 　飲んだだけで体重がスッと落ちました。驚きです。 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（愛知県　３７歳　女性） 　ボノラート １日５杯×４日間　 ご利用回数 初めて 　身長 １５９ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　５０．３５ｋｇ ４８．２５ｋｇ － ２．１ｋｇ 　ウエスト 　６７ｃｍ ６４ｃｍ － ３ｃｍ 　下腹 　７８．２ｃｍ ７５．３ｃｍ － ２．９ｃｍ 　ヒップ 　８２ｃｍ ８０．５ｃｍ － １．５ｃｍ 　太もも 　５０ｃｍ ４８．６ｃｍ － １．４ｃｍ まず初日終えて次の日の朝『嘘でしょ！』と声をあげました。 一キロ近く体重が減っていてウエストなんだかすっきりしていました。 三人の子供を産み、体重こそなんとか落としてきたのですが、 おなかについたお肉がどうしても落とせず、他社さんの商品などを 試していたのですが　なかなか長年のお肉は落とせず、体重も深い停滞期で 全く動かなかったのですが、たった一日で一キロ落ちていたのに驚きました。 ダイエットをすると一日食べないと簡単に体重が落ちると思いがちですが、 本当に落ちないときは全く落ちないのです。 それがボノラートを飲んだだけで、スッと落ちたのです。驚きです。 体重よりもメジャーを用意してと説明書に書かれていますが、 ダイエットをしていると体重が減るのはやはりテンションがあがります。 そして体中のサイズを測りなおしました。 太ももは左右とも２センチほそくなりました。 足首は１．２センチ　体脂肪は２２．５％から２０．２％になりました。 期間中は全くお腹が減りませんでした。５杯を夜までに等間隔で 飲んでいました。一番のお気に入りの飲み方はノンカロリーの甘味料と 濃い目のエスプレッソで割る飲み方でした。 驚くことに現在終えてから３週間ほどたちますが、全くリバウンドしていません。 １ヶ月か２ヶ月に一度　これからも続け　結婚前のお腹、ウエストに 戻していきたいと思っています。そして、自力で痩せようとしている主人が 自分にも買ってほしいと言うようになるのではないかとこっそり主人の分も 購入しておこうと計画しているところです。 ボノラート以外のお食事 サラダ　海藻　りんご　豆腐　ローカロリーなもの （温野菜をノンオイルドレッシングでなど） ’１１．１２．０６更新　　 　ライフスタイルに合わせて１～５杯でムリせずダイエット 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（愛知県　３４歳　女性） 　ボノラート １日１～５杯×１５日間　 ご利用回数 初めて 　身長 １５８ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 ５１ｋｇ ４９ｋｇ － ３ｋｇ 　ウエスト 　７３ｃｍ ７０ｃｍ － ３ｃｍ 　太もも 　５１ｃｍ ５０ｃｍ － １ｃｍ 数年前から少しずつ体重が増え、気づくと下半身を隠す服ばかり。。。 これはいけないとダイエットを開始しましたが、 置き換えダイエットや辛いランニングなど、かなり真面目に １ヵ月がんばりましたが結果は－１キロ。。。 最後にボノラートに頼ってダメなら諦めるつもりで買いました。 私は「ユックリズム」や「ガンバリズム」を自分なりにライフスタイルに 合わせています。 １日「ガンバリズム」をすると明らかに目に見えてわかります！ でもストイックになりすぎるのも良くないと思い、無理せず １日１杯～５杯飲んでいます。 食べたいものも無理せず、ある程度は我慢しないで普通に暮らして いても痩せました。 むくまなくなったし、全体的に引き締まりました。 これからもゆっくり続けていって最終的には４５キロになりたいです！ ボノラート以外のお食事 朝：ボノラート２杯　ヨーグルト 昼：ふつうの食事 夜：ボノラート1～2杯　サラダ、ゆでたまご 昼や夜はつきあいもあるので飲まない日もありました。 夜はビールやワインを飲む日も多々ありました。。。 　　 ’１１．１２．０５更新　　 　ストレスを感じる事無く、アッと言う間の４日間でした。 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（兵庫県　３９歳　女性） 　ボノラート １日５杯×４日間　 ご利用回数 初めて 　身長 １５７ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　６４ｋｇ 　６２．３ｋｇ － １．７ｋｇ 　ウエスト 　８１．５ｃｍ 　７８ｃｍ － ３．５ｃｍ 　ヒップ 　９６ｃｍ 　９４ｃｍ － ２ｃｍ 　太もも 　５９ｃｍ 　５６ｃｍ － ３ｃｍ ボノラートについて 初めてボノラートとグラノザイムを使用させて頂いて、 ４日間のガンバリズムに挑戦しましたが、ストレスを感じる事無く、 アッと言う間の４日間でした。 ボノラートは懐かしい味がして、何杯でも飲みたくなるような 美味しさでした。グラノザイムも、朝と夜に１個ずつでしたが、 おやつ感覚でいくつも食べてしまいたくなる思いでした。 少し歩いただけでも、背中の辺りがジンワリ暖かくなったり、 お手洗いに行く回数も増えました。この４日間は、便秘薬に頼る事が なく排便も有り、体重以外のサイズダウンも有りましたので、 本当に嬉しかったです。 これからも、長く続けて行きたいと思います。有難うございました。 グラノザイムについて １日２粒２０日間 甘い味が大好きな私としては、１日に何個も食べたくなるほどの美味しさでした。 朝と夜の１日２個、手軽に口に入れられるのも嬉しいですね。 １日でもグラノザイムが食べられないと、イライラしてしまうくらい 大好きなので、これからも長く続けて行きたいと思います。 ボノラート以外のお食事 豆腐　ゼリー　クッキー２枚　チョコレート１個 　 ’１１．１２．０１更新　　 　これからもボノを頼りに頑張ります。 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（静岡県　４４歳　女性） 　ボノラート １日１～５杯×６０日間　 ご利用回数 初めて 　身長 １５３ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　５１．５ｋｇ ４６ｋｇ － ５．５ｋｇ 　ウエスト 　７１ｃｍ ６６ｃｍ － ５ｃｍ ダイエットの動機は、９月初めに大好きな韓流スターのファンミーティングが ありハイタッチができると知って、太ってる場合じゃないと思ったからです。 スタートは８月３日１５３㎝、５１．５㎏で、２袋注文、ガンバリズムで、 ボノのみで実行しました。 寝る前に少し空腹感はありましたが翌朝体重を測るのを楽しみに眠りました。 ダイエット日記もつけて、内容は毎朝の体重と食事、運動（以前から ウォーキングを雨天と用事がある時以外４５分行ってました)、それに 反省を書いていました。 ３日間実行し４日目の朝に４９．５㎏になり、２袋目からはボノの他にきのこ、 トマト等を食べました。 私は鉄欠乏性貧血でしたが、ボノが栄養面でも優れていると思ったのは、 ４月に８．２だった血色素が９月の検診では１１．１(正常値11.3～15.2)に 上がったことです。袋の裏の成分は本当なんだ！！と実感しました。 痩せて貧血にも効果があり一石二鳥の結果となり喜んでいます。 これからもボノを頼りに頑張ります。 ボノラート以外のお食事 きのこ、生野菜、かんてん、納豆、豆腐、味噌汁、 もやし、野菜のスープ、酢の物 　　111129 ’１１．１１．２９更新　　 　血液検査の結果が大幅に改善！！ 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（福岡県　２８歳　女性） 　ボノラート １日３杯×９５日間　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５５ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　サイズの変化 　体重 　８１．４ｋｇ ６８．６ｋｇ － １２．８ｋｇ 　ウエスト 　１０５ｃｍ ７８ｃｍ － ２７ｃｍ 　血液検査の結果 　ＧＯＴ 　　７２ 　正常値（１４～３３） 　ＧＰＴ 　１８３ 　正常値（　９～３８） 　γ－ＧＴＰ 　　７６ 　正常値（　７～４７） ２０１１.１０.０１　ご報告・１回目 　ボノラート １日３杯×４９日間 　体重 　８１．４ｋｇ ７２．７ｋｇ － ８．７ｋｇ 　ウエスト 　１０５ｃｍ ９２ｃｍ － １３ｃｍ 　ヒップ 　１１５ｃｍ １０７ｃｍ － ８ｃｍ 　太もも 　６７ｃｍ ６２ｃｍ － ５ｃｍ 私は何度もドリンクタイプの置き換えダイエットをしていましたが、 腹持ちが悪く、いつも空腹にイライラしながらしていました。 そして、挫折してリバウンドの繰り返しでした。 とあるサイトの口コミでボノラートの存在をしり、最初高いなぁと思いつつも 一袋試しに飲めるかどうか注文してみました。 そして最初飲んだ一口目は「あっ、まずくない」でした。 最初は一日４回、朝一杯、昼一杯、夜二杯に、所々おかずやご飯を ちょこっと食べて試していました。 そしたら、微妙に贅肉が柔らかくなり始めていたので、続けて三袋注文、 上記のやり方で続けていき、無くなったので、また五袋セットを注文、 四袋めを飲み始めました。 時々、夜に飲みに行きはしますが、その日はボノラートをとに角朝二杯、 昼一杯の計三杯飲むようにしています。 飲み物は、どくだみ茶やお水やハトムギ茶を1リットル以上飲んでいます。 そして、時々ビールや焼酎やワインなどを摂取していますが、 前のダイエットの時は飲み会の次の日は体重が一気に増えていたのが ボノラートを飲み始めてからは次の日の体重なども一キロとかは 全然増えてなく数グラム程度です。 約一ヶ月半して、やっと周りから「痩せた？」といわれ始めました(笑) 前の体重が体重ですからやっとですが・・・ リバウンドを繰り返してちょっとやそっとじゃなかなか落ちにくくなっていた お肉もボノラートを飲み始めてからやわ～くなり落ち始めています。 まだまだ、半年くらい続けないとダメでしょうけど頑張りたいと思います。 ２０１１.１１.１６　ご報告・２回目 　ボノラート 　 １日３杯×９５日間 　体重 　８１．４ｋｇ ６８．６ｋｇ － １２．８ｋｇ 　ウエスト 　１０５ｃｍ ７８ｃｍ － ２７ｃｍ 血液検査の結果 　ＧＯＴ 　　７２ 　正常値（１４～３３） 　ＧＰＴ 　１８３ 　正常値（　９～３８） 　γ－ＧＴＰ 　　７６ 　正常値（　７～４７） 停滞期が約１ヶ月ありましたが、ボノラートを頑張って飲んで乗り越えました。 停滞期の間は、ボノラート三杯と朝、昼は普通の食事でした。 体重は減りませんでしたが、お腹周りはかなり減りました。 停滞期が過ぎたら２キロ、ドバッ！と減りました。 停滞期の時の食事は食べ過ぎないように、だけど好きなものを適度に食べ、 そして食べたら歩いていました。 外食(焼き鳥、お寿司は夜、ランチでパスタ、中華)も体重が減っている 最中よりも行きましたが、ボノラートのお陰なのか、体重の大幅な変化は ありませんでした。 ただ、どかぐいはせず、夜は外食なら朝と昼はボノラート、 昼間に外食するなら、朝と夜はボノラートと決めて守っていました。 停滞期に入って体重が全然減らないからショック受けないように 体重計は一週間に一回しか乗りませんでした。 約１ヶ月体重が変わらずでしたが、お肉は確実に落ちていました。 そしてやっと１１月１４日辺りから、また体重が１７日現在で一気に２キロ 落ちました。 ウエストは７８センチになり、会社の制服が２１号から１５号に変わりました♪ 健康診断は、肝機能と尿蛋白以外は正常だったのですが肝機能がどれも ダメで、GOT:７２(正常値14～33)、GPT:１８３(9～38)、γ-GTP:７６(7～47) だったのが、肝機能は全部正常値に戻りました。 ただ、まだ尿蛋白は数値は下がれどプラスのままなのでボノラートや食生活や 運動を頑張ってみます。 ボノラート以外のお食事 マイタケの醤油炒め（毎日）、カレーライス、肉じゃが、ポテトサラダ、天ぷら、 みりん干し、イカの刺身、白ご飯、野菜ジュース、焼きうどん、枝豆・・・など等。 色々食べてますが、上記のものは過剰に摂取はしてません。 一口二口でやめてます。 お菓子などの間食はあまりしていません。 　スタッフからひと言 途中で停滞期を乗り越えて９５日間も頑張ってボノラートをご利用された 熱意に先ず敬意を表します。 トータルで体重減１２．８キロ、サイズダウン２７ｃｍとはご立派です。 なかなか１０５ｃｍが７８ｃｍにはなりません。 それ以上に肝機能の数値がすべて異常であったのに、三種類の 検査値が全部正常化したことが特に喜ばしく存じます。このデータを 内科医に診ていただいたなら、必ずや驚かれることでしょう。 三食すべてボノラートにすることを最初からやめて一日一食と三杯に されたことも賢明であられたと思います。 長続きが無理なものを、四日だけで止めていたら、その四日も無駄な 日数になりますから。 よくぞ９５日間を、適度の食事を摂りながらお続けになりました。 少々気にかかるのが、尿蛋白のこと。数値が不明ですがプラスと 出ているのなら腎臓の状況が心配です。内科医でご相談されることを お勧めします。尿検査に加えて血液検査でＢＵＮとクレアチニンの 数値測定が必要かと存じます。 最後に制服２１号から１５号へもご立派。１１号も目の前ですね。 　　 ’１１．１１．１０更新　　 　いざという時の強い味方！！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（静岡県　５７歳　女性） 　ボノラート １日５杯×３日間　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５６ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　６３ｋｇ ６１ｋｇ ー ２ｋｇ 　ウエスト 　７８ｃｍ ７５ｃｍ ー ３ｃｍ 　下腹 　９８ｃｍ ９５ｃｍ ー ３ｃｍ 　ヒップ 　９７ｃｍ ９５ｃｍ ー ２ｃｍ 　太もも 　５６ｃｍ ５５ｃｍ ー １ｃｍ 一年に一度の検査、国民健康保険特定健康診断で体重のみ 毎年引っかかるので、ボノラートオリジナルを朝食１、昼食２、夕食２、 ボノラート以外は毎食サラダのみで３日間挑戦。 ２キロ落とし昨年より結果が良かったです。 前回は娘の結婚式があり利用。その時も２キロ落としました。 私は短期集中で利用してます。この商品リバウンドしません。 今回は水分も３日間多めにとりました。 運動もいつもより時間かけました。 満腹感があり全然苦にならないのが不思議♪ ボノラートは本当に助かります。 今までのダイエット食品の中でボノラートは最強の商品！ いざという時の強い味方・・・ これからは運動しながら月に１キロペースで落とす予定です。 また購入予定です。 ボノラート以外のお食事 レタス・きゅうり以外温野菜（キャベツ・玉ねぎ・人参・ブロッコリー）のみ 　 ’１１．１１．０４更新　　 　これは絶対いける！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（三重県　５４歳　女性） 　ボノラート １日５杯×４日間　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５６．５ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　６１．５ｋｇ ５８．６ｋｇ ー ２．９ｋｇ 　ウエスト 　９３ｃｍ ８８ｃｍ ー ５ｃｍ あっさりした牛乳味で美味しかったです。 腹持ちも良かったので４日間スムーズに過ごせました。 特に運動はしていません。 飲んだあとは体が熱くなってくるのがわかります。 うまく書けませんが、これは絶対イケる！ 体も調子良かったし、２～３ケ月に１回はやろうと思っています。 　　 ’１１．１０．２５更新　　 　日に日に身体が薄くなり、ウエストがくびれてきました♪ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（埼玉県　５０歳　女性） 　ボノラート １日５杯×１ヶ月間 １日１～３杯（継続中）　 ご利用回数 二回目以上 　身長 １６０ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　５５ｋｇ ５２．５ｋｇ ー ２．５ｋｇ 　ウエスト 　７８ｃｍ ６９ｃｍ ー ９ｃｍ ボノラートについて 現在５０歳、結婚当初は４８ｋｇだったのが、３０代後半から徐々に増え続け、 今年の始めは５７kgに！－２ｋｇは食事と運動などでなんとか落とせたものの、 その後が全く減らせる気配がなく、旧製品で数年前に何度かお世話になってた ボノラートを始めました。 約２ヶ月ちょっと、当初１ヶ月は１日５杯、現在は１杯～３杯位で無理なく、 飽きる事なく続けています。 午後ティーや伊藤園の緑の野菜ジュース、プレーンヨーグルト等を加える事も あります。その時の気分で、自分でフレーバーを加えられて良いですね。 ボノラート自体が甘くないお味なので、続けられてるのではないかと思います。 当初の食事は野菜・根菜・海藻・きのこ類中心で、お酒も控えてましたが、 現在はお米・パン・肉と魚も、日をおいていただいたり、ワイン会でフレンチを いただくこともあったり、カレーやパスタの高カロリー食も何度か、甘いもの 解放日も時々設けて食べていますが、現在のサイズは身長１６０cmで、 体重５５→５２．５ｋｇ　ウエスト７８→６９ｃｍ。 日に日に身体の厚みが格段に薄くなり、ウエストがくびれてきました♪ 主人からは「もうちょっとだね～」との声。 そうなんです、奥さんは絶対に痩せていないといけないとの使命があって 始めました。 今年は夏バテもなく、体調がとても良いのは、きっとボノラート効果と実感。 当初は「まぁー５０代なのだから５３kgになればいいかなぁー」と思ってましたが、 少し欲が出て、ウエストあと-４cm、５１ｋｇ台を目標に続けようと思います。 久しぶりに会った方からも、 「あらー　痩せた? すらっとして　ウエストの辺りなんてスッキリしたわー」と。 気が付いてくれるって、励みになって嬉しいですね! 正直ボノラートは少しお高いので、続けるのは家計の負担になる？ と思っていましたが、主人の笑顔と、そして朝の目覚めや体調と 肌の調子が良いいので、サプリメントや高価な美容液を買う事を考えれば、 実はそうでもないのでは・・・。 目標設定引き上げましたが、日々の食事とライフスタイルをストイックに なりすぎず、楽しみながらボノラート生活続けていきます。 グラノザイムについて 最初の１袋目はあまり格段の変化がありませんでしたが、 ２袋目注文時に、電話で無料サンプルのグラノザイムをお願いした時、 Ｑ：「あまり効果がまだないんです・・・」とお伝えしたところ、 Ａ：「大丈夫です、皆さま２袋目から実感していただけてますから」と。 Ｑ：「お酒は控えなくてはならないんですか?」と私、 Ａ：「お酒自体にカロリーがあるだけでなく、燃焼効果が悪くなるんです」 電話口での心強いお言葉もあり、しばらくは禁酒を決意、グラノザイムを 試したら、甘酸っぱくて美味しかったので、空腹時や甘いもの欲求時に しのげるお味で、１日１粒程度併せていただいてます。 酵素は初めてでしたが、ガスの出方と、トイレの回数が増えるようですね。 特に朝方トイレに行きたくなる事が全くなかったのが、トイレに目が 覚める事があります。では、朝の寝起きがつらいかと思うと、 寝起きがとても良く、すっきり目覚めてます。 　 ’１１．１０．２４更新　　 　ボノラートに出会って驚きの連続でした 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（山口県　３７歳　女性） 　ボノラート １日５杯×４日間　 ご利用回数 初めて 　身長 １５６ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　５８ｋｇ ５６ｋｇ ー ２ｋｇ 　ウエスト 　７２ｃｍ ６８ｃｍ ー ４ｃｍ 今まで何度となくダイエットに失敗してきた私。 食事制限に単品に置換えなどなど・・・ 本当に長続きしたことない、もしくは食欲を抑えれず挫折・・・ でもボノラートに出会って驚きの連続！ まず、トイレの回数も増え、全体的にサイズダウン。 むくみがなくなってきて体が楽になってきたこと。特にむくみがすごく 靴下を脱いだらゴムの跡がくっきりつくほど・・今ではそんなに付くほどじゃ なくなり嬉しい限り！ 運動することが苦手な私はとにかく歩きました。一人だと寂しいし 続かないと思ったので子供と一緒に２～３キロの距離ですが毎日！ そして暇さえあれば１→２階へ階段の昇り降りもしました。 とにかく便秘体質なので水分は毎日１．５～２L位とりました。 ボノラートにはミネラルウォーターを使用しました。 難なく溶けたし、いつもよりトイレの回数も増え、残尿感もなくなり むくみもなくなってきて体が軽くなったのを実感しました。 ママ友から後ろ姿が全然違うと言われ、そこで初めてサイズダウンを実感！ ウエストあたりがキュ！！となってるよって。スキニーを履いたときいつもなら 下腹部のせいで思いっきり息を吸い込んでボタンを留めてたのが、 履いた瞬間余裕が　Y(>_<、)Y　ウレシ～ お尻が見えるのが恥ずかしいから、お尻が隠れる服(チュニックやワンピ)が 多かったけど、今では自信が持てパンツスタイルが多いし、お尻を隠す服が 減ってきました。お尻と太ももの境目がなくボテっとしてたのがすっきり！ 何より子供と走り回るのが辛くない～(ﾉ∀`) またボノラートは少量なのに腹持ちの良さに驚きました。飲んだ後満腹感が あるので、物足りなさがないのでボノラートだけでも十分でした。 夜みんなが食べてる姿を見ると食べたい欲求があったので、豆腐や 刺身こんにゃくや低カロの豆乳プリンを食べてました。 ノンカロリーキャンディやガムも・・・ 今まで試してきた置換えだと、飲んで３０分もしないうちにお腹は減ってくるし、 何か食べたい！！と欲求が抑えきれずに挫折ばかり・・・ そこがリピの決めてです。４日間があっという間に終わったって感じでした。 ボノラート以外のお食事 豆腐　豆乳プリン　刺身こんにゃく 　 ’１１．１０．１９更新　　 　満腹感もあり、イライラ感は感じませんでした！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（神奈川県　４８歳　女性） 　ボノラート １日５杯×３日間　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １６１ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　５９ｋｇ ５６ｋｇ ー ３ｋｇ 　ウエスト 　６９ｃｍ ６７ｃｍ ー ２ｃｍ ちょっと体重が増えたかな・・・と思う際に３日間実行します。 必ず、２キロくらいは体重が落ちます。 実行中、特に運動は特にしていません。 水分は1日リットルは摂るようにしていました。 体重以外で変化を感じたのは、きつかったスカートがスムーズに はけるようになりました。 もともとたくさん食べるほうなので　１食置き換えダイエットは 何度か色々な商品を試しましたが、すぐに空腹になります。 ボノラートは満腹感があり便通がよくなるように感じます。 なのでイライラ感は感じません。 私は３日間やって通常に戻すのでストレスになりません。 場合によっては　プラザでハーフを購入して週末だけやることもあります。 長くやるより効果はないですが、体が軽くなるよう思います。 ボノラート以外のお食事 サラダ・ヨーグルト 　 ’１１．１０．０６更新　　 　家族４人で５日間で合計１０ｋｇ痩せました！！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（福岡県　３７歳　女性） 　ボノラート １日４杯×５日間　 ご利用回数 初めて 　グラノザイム １日３粒 ご愛用商品 ボノラート、グラノザイム 　身長 １６８ｃｍ 　体重 　５５ｋｇ ５３ｋｇ ー ２ｋｇ 　ウエスト 　６７ｃｍ ６４ｃｍ ー ３ｃｍ 　下腹 　８０ｃｍ ７７ｃｍ ー ３ｃｍ 　ヒップ 　９０ｃｍ ８５ｃｍ ー ５ｃｍ 　太もも 　６５ｃｍ ６２ｃｍ ー ３ｃｍ マッサージ店のお姉さんが見違えるほど美しくなっていて、 伺うとボノラート実行によるものでした。即紹介していただきました。 何をどう頑張っても、２０代のようには体重は減らず次第に、 ズボンの前が閉らなくなりました。 ズボンを買い換えてしまうと、増加の一途だと思っていた矢先、 マッサージ店のお姉さんの変化に直面。 肌はぴかぴかで、何より表情がやわらかくて、その美しさは 神々しいといえるもの。 伺うとボノラートとグラノザイムで７ｋｇ減量した、とのこと。 お姉さんの説明もリアルで、苦労せずに痩せることが出来そうな気に。 即購入しました。 翌日よりガンバリズムで実行。冷え性の身体が、火照るように熱くなり、 汗がだくだく。水をごくごく。空腹感もイライラもなく、身体がどんどん 浄化されていくような爽快感に包まれた４日間でした。 今では母も姉も叔母も、ボノラート愛用。 ４人で５日間で１０ｋｇ落としました。手放せません！ ボノラート以外のお食事 果物（キウイ・グレープフルーツ・パイン）、卵、寒天 　 ’１１．１０．０６更新　　 　なんといっても腹持ちがよいのが魅力です。 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大阪府　４５歳　女性） 　ボノラート １日４杯×５日間　 ご利用回数 初めて 　身長 １５３ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　５０．２ｋｇ ４８．７ｋｇ ー １．５ｋｇ 置き換えタイプの商品は他にも試したことがありますが、 ボノラートはなんといっても腹持ちがよいのが魅力だと思います。 味はうすーい牛乳といったかんじです。 ほとんど何もいれずに飲んでいましたが、たまにインスタントコーヒーを 入れて飲んでいます。 飲み方は、仕事をしているので、昼間は普通食でなるべくカロリーの かからないものを摂取しています。 サイズは測っていませんが、ベルト１つ分ウエストが細くなりました。 時節柄かもしれませんが、汗の量が半端ないです。 お通じも飲んだ後すぐきました。 結構体重の落ちが早いですが、炭水化物をとらない…というのが ちょっとつらいかもしれません。 しかし、結果がでるのがはやいことを考えると、そこは我慢のしどころと 頑張っています。 ボノラート以外のお食事 冷奴、冷しゃぶサラダ、鯵の一夜干、イカ刺し等 　 ’１１．０９．１６更新　　 　ダイエットの苦痛は全然ありませんでした！ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（兵庫県　６４歳　女性） 　ボノラート １日２杯×３０日間　 ご利用回数 ６年 　身長 １６３ｃｍ ご愛用商品 ボノラート、グラノザイム、 　体重 　５７ｋｇ ５５ｋｇ ー ２ｋｇ 久しぶりにワンピースを仕立てようと採寸に行ったら、 あっちもこっちもサイズが変わってしまっていて、 「あら？あらら…」といって驚かれてしまいました。 「そろそろ何とかしとかないと！」と思い ボノラートを久しぶりに始めました。 朝ボノラート１杯、お昼は軽めの食事で済ませ、 夜は普段どおりの食事を家族と食べました。 いつも何かちょっと欲しくなる３時ごろにおやつを食べていたのですが それを控えて、代わりにボノラートを１杯飲むようにしました。 これがけっこう効いたみたいです！ 数日前、洋服の仮縫いがありました。 肩と背中の肉がごっそり落ちたようで、ワンピースのウエスト位置が かなり下に落ちてしまいました。 あちこち手直しをすることになって洋服の仕上がり期日は遅れましたが、 原因が原因だけに喜んでいます。 今日で１ヶ月ちょっとになりますが、 実際に、ダイエットをやっている意識（苦痛）は全然ありませんでした。 これでいいなら全然続けられる！と弾みがついて（欲が出て？） ５１キロぐらいまでは頑張ってみたくなっています。 今までに何回も５杯や３杯で頑張って体重を調整してきましたが、 １日２杯程度でこんなに簡単に痩せられるんだったら、もっと早く 春にすればよかったと後悔しています。 毎年冬は２～３キロ増えてしまうのはわかっているので、 来年は春になったらすぐに今回ぐらいのペースでやろうと思っています。 ボノラート以外のお食事 昼は軽めの食事、夜は家族と同じ物を食べました グラノザイム１日１粒（これはボノラートを飲む前から） 　 ’１１．０８．３１更新　　 　なんでみんなもっとやんないのかしら？ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（福岡県　４４歳　女性） 　ボノラート １日５杯×４日間を３回　 ご利用回数 初めて 　身長 １５８.７ｃｍ ご愛用商品 ボノラート、グラノザイム、 ビューティキャップ 　体重 　７３.６ｋｇ ６３.８ｋｇ ー ９.８ｋｇ 　体脂肪率 　３６.７％ ３０.２％ ー ６.５％ ７月から８月にかけて、計３回のガンバリズムコースで減量に挑戦しました！ ７月１６日から１９日にかけて１回目の挑戦。４日間で３キロへらないかな？ 期間中に生理が始まってしまったのですが、 元々あまりひどくなくて体調もいいので、そのまま続行。 期間中にボノラート以外に摂ったものは、鯖の塩漬けやら、 サイコロステーキ、チーズケーキ半分、ポテチ半分など。 通勤に７ｋｍ強をチャリで４０分間、もちろん往復だから計１４ｋｍ。 汗だくになるので、失った塩分は塩飴を摂って補給しました。 結果、生理中にもかかわらず４日で３.２kgの減量に成功しました！ 胃のあたりのへこみかたに自分でもびっくりしています。 また、むくみが取れた気がします。 すぐに結果が出るので、ダイエット中の私にとって ボノラートは心がおれない為の精神安定剤です。 なんでみんなもっとやんないのかしら？ ７月２７日から３０日にかけて、２回目のチャレンジ。今回は最高記録に挑戦！ グラノザイムのサンプルを８個分貰ったのでそれも組み合わせて４日間。 運動量も自転車に加えてカーヴィダンスやブルブルマシンなど 行うことで増やしてみました。 ２回目のダイエットでは、なんと３.９kgの減量に成功！ あっさり減量値の最高記録を更新してしまいました！ 体脂肪も２.１％減少しました！ ４日間のコースが終わった後も１日に１～２杯ボノラートを 飲んでいますが、体脂肪は減り続けています。 前よりちょびっと脂肪を燃焼しやすい体になってるはず？ 何をしても痩せない、という人には是非試してもらいたいです。 私自身、そう思っていましたので尚更です。 ３回目のチャレンジは８月１５日から１８日まで。 １回目、２回目とも着実な成果があったので、またまた今回も 自己最高記録を打ち出したいと思ってます。 ボノラートを飲むようになってからはリバウンドもほとんどなく、 楽しい美味しいダイエット期間となっています。 今回はスケジュールが大変でストレスが溜まりやすく、 どか食いしてしまいがちな期間を狙ってのチャレンジでした。 前回、グラノザイムも一緒に摂っていましたが、今回はさらに ビューティキャップもいれた三本柱でのガンバリズムです。 自転車漕ぎやカーヴィダンスなどの運動も毎日しっかりと行いました。 ４日間のスケジュールがハードで身体のきつかった今回。 ２.９kgの減量に成功しました！数字は今までで最下位でしたが、 体脂肪はダントツの４％減でした！この数字ってすごくないですか？！ 以上３回のガンバリズムで合計約１０kgの脂肪を燃やした計算になります。 まだ目標体重には到達してないので、来月の健康診断に合わせて もう一度チャレンジしてみようと思っています。 こんなに結果が出る物に出会ったのはじめてです！ 　 ’１１．０８．３０更新　　 　体重が昔のように戻り、軽くなりました！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（熊本県　３３歳　女性） 　ボノラート １日２杯×１２０日間（継続中）　 ご利用回数 １０年ぶり２回目 　身長 １５９ｃｍ ご愛用商品 ボノラート、グラノザイム 　体重 　４８ｋｇ ４２ｋｇ ー ６ｋｇ 今年に入って、運動はしているのに、体重が少しずつ増えてきて なかなか戻らなくなっていました。 １０年前に旧ボノラートでダイエットに成功したことを思い出し、 今回ボノラートとグラノザイムを購入しました。 ボノラートは朝１杯と夕食に１杯と普通の食事を摂り、 水泳やジョギングなどの運動も毎日しました。 朝は必ずボノラートを飲むのが習慣となりました。 お腹が満たされない時は、ヨーグルトに入れて食べます。 夕食はボノラートと野菜は毎日食べます。 たまに揚げ物や煮物や麺類も食べますが、 以前のように食べ過ぎることがなくなり、 食べたい時はしっかり食べています。 グラノザイムは夕食後にとっています。 グラノザイムは今回初めての購入でしたが、体験談の好評のとおり、 美味しくお菓子感覚で食べられるのが、大変魅力的です。 飲み始めてなんと２日後には、体重が１キロ減っており、 ３日目には３キロも減っていたのに驚きました！ スタートから４ヶ月、トータル６キロ減っています。 体重が昔のように戻り、軽くなり、足腰の痛みもなくなりました。 動作も機敏になり速くなりました。 肌の調子もよくなり、くすみがなくなったような感じがします。 肌の乾燥もなくいつも潤った感じがして、とても体の調子もよく、 気持ちも明るくなりました！ リバウンドを繰り返していたのが、今は全然しなくなりました。 とても嬉しくうきうきしています！ 食べたい時に好きな物も食べ、体重も維持できている状態なので、 ストレスもなくなりました！ そろそろボノラートがなくなりそうなので、そのうち購入させて頂きます。 次はビューティキャップにも挑戦しようと思っています。本当に感謝です！ ’１１．０８．１９更新　　 　顔がほっそりしたと周りから言われるように！ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（静岡県　４４歳　女性） 　ボノラート １日５杯×４日間　 ご利用回数 初めて 　身長 １５３ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　５１.５ｋｇ ４９.５ｋｇ ー ２ｋｇ 　下腹 　７７ｃｍ ７４ｃｍ ー ３ｃｍ 年齢が４０代で新陳代謝も落ちているので心配でしたが ガンバリズム４日間終わった時、２キロ痩せて、 周りから顔がほっそりしたと言われました。 続けられるのか？も問題でしたが紅茶を使い、 飲みやすくして、お腹にもたまるのでボノ＋野菜少量で 平気でしたし、家族の食事を作りますが、その時の 誘惑にも勝てました。 以前から４５分程度のウォーキングを夜間実行していたので それを続行させ、買い物も車ではなく、なるべく 歩いて行きました。 ボノを飲むと体が熱くなり汗をかきます。 運動と組み合わせるととてもいいと思っています。 目標までまだまだなので、頑張って続けていきたいし、 きっとできると思っています。 ボノラート以外のお食事 きのことカイワレの蒸し焼き、レタス、トマトのサラダ、漬物。 ’１１．０８．１８更新　　 　全体的に身体が小さくなりました！ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（兵庫県　５１歳　女性） 　ボノラート １日２～５杯×３１日間　 ご利用回数 　身長 １５７ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　６５ｋｇ ６３ｋｇ ー ２ｋｇ 　ウエスト 　８６ｃｍ ８３ｃｍ ー ３ｃｍ 　下腹 　９９ｃｍ ９４.５ｃｍ ー ４.５ｃｍ 　ヒップ 　９７ｃｍ ９５ｃｍ ー ２ｃｍ 更年期症状も酷く、今年に入ってから急激に下腹が出て来ました。 典型的な中年太り？ホッテントッドの様なお腹の出方です。 今までの洋服も入りません＾＾； 一念発起でボノラートに縋ってダイエットを開始しました。 食べる量がかなり減って体調が良くなりました。 1週間で２キロ程度の減量です。 減って欲しい下腹は中々ですが、顔や肩の周りが小さくなって 全体的に一回り小さくなった様に見られます。 グラノザイムも途中から食べ出しましたら、現在採寸すると お腹周りも減っています。 ボノラートはとても栄養のバランスも良いので、身体の方が 勝手に要求して飲みたくなります。 朝の1杯は青汁を混ぜて、２杯目はコーヒーで割ります。 １日の活力が付くように思います（＊＾＾）ｖ 痩せて来るとダイエットも楽しくなって、 今はカロリー計算もしています。 少し食べるとすぐに体重が増えてお腹が出るので、 現状維持と体調管理の為に続けています。 ボノラート以外のお食事 青汁、トマト、豆腐、納豆、レタス、刺身、豚肉 ’１１．０８．１７更新　　 　顔とお腹の贅肉が柔らかくなり落ちやすい状態に！ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（鹿児島県 ４５歳　女性） 　ボノラート １日５杯×４日間　 ご利用回数 ２回目以降 　身長 １６３ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　５４.５ｋｇ ５３ｋｇ ー １.５ｋｇ 　ウエスト 　７８ｃｍ ７５ｃｍ ー ３ｃｍ 　下腹 　９０ｃｍ ８８ｃｍ ー ２ｃｍ 　ヒップ 　９３ｃｍ ９０ｃｍ ー ３ｃｍ 　太もも 　５５ｃｍ ５２ｃｍ ー ３ｃｍ ４０代になり元々ずんどうな体型は増々変化し、ため息が出る日々、 そしてあるダイエット教室に１ヶ月通ってみたけれども 体重・見た目に変化はなくまたまたため息が・・・、 そんな時以前ダイエットに使用したボノラートを思い出し さっそく開始！ ガンバリズムで４日間、３日目はさすがにきつかったけれども 踏ん張りました！ これを過ぎると痩せていくという希望をもち、そして、 その後は昼食のみをボノラート（グラノザイム１～２粒）で １ヶ月が過ぎました。 硬かったお腹の贅肉も柔らかくなり落ちやすい状態になっています。 ガンバリズムの間は特にオナラがボンボン出て・・・（笑）、 脂肪が燃えてるなぁーって感じです。 顔の贅肉も落ちたのが実感できます。 そしてなによりうれしいのが『きれいになったね！』 『若くなったね！』と言われることです（＊＾＾）v 肌の状態もとてもいいです。 代謝もよくなっていて、黒紫だった唇は今では 薄いピンクになっています。 １日２０分～３０分は歩くように気を付けています。 これからも若さを保つために続けたいと思います。 ボノラート以外のお食事 ノンカロリーゼリー、ところてん ’１１．０８．１６更新　　 腹持ちのいいボノラート！ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東京都　３９歳　女性） 　ボノラート １日２～４杯×８０日間 ご利用回数 二回目以上 　身長 １５８.５ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　５０.８ｋｇ 　４８.４ｋｇ 　－ ２.４ｋｇ 　ウエスト 　６３ｃｍ 　６１ｃｍ 　－ ２ｃｍ ボノラートは何度かリピートしています。 日頃から、できる範囲で運動をし、食事にも気をつけていますが、 ２キロほど体重が増加してしまうこともあります。 ２キロのうち、１キロは何とか落とせるのですが、もう１キロが 落ちにくくなってきています。そういうときにボノラートの助けを借ります。 腹持ちの良いボノラートですがやはり再開し始めの頃は、お腹が空きます。 そのため、ボノラートでミルクゼリーを作って食べていました。 材料は… ・ボノラート６０ｇ ・低脂肪乳又は無脂肪乳２５０～３００ｍｌ ・ノンカロリーの甘味料適量 ・ゼラチン ・バニラエッセンス 作り方は簡単で、ボノラートと甘味料を牛乳に溶かし（泡立て器を使うと簡単）、 ゼラチンとバニラエッセンスを加えて冷蔵庫で冷やすだけ。 これで小さめのボール１杯分のゼリーができます。 これが、面白いことに牛乳で溶かしたボノラート２杯分より確実に 腹持ちがいいのです。 最初はペろりと食べられる量ですがだんだん慣れて 胃が小さくなってくると、食べきるのがきついくらいになります。 そうなったら、オーソドックスに水なりアイスコーヒなり牛乳なりに 溶かす方法に切り替えます。 面白いことに、ボノラートを飲んでいる最中はほとんど体重が 減らないのに、飲みきって２週間位するとすっと２キロほど落ちています。 元々そんなに太っていないからかもしれないですね。 ボノラート以外のお食事 平日は昼食はいつも通り、夕食はサラダと おにぎりくらい。 週末は２食がボノラート、夕食は野菜や果物。 ’１１．０８．１２更新　　 ボノラートはちがう！！ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東京都　３０歳　女性） 　ボノラート １日５杯×１４日間 ご利用回数 二回目以上 　身長 １６９ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　９５ｋｇ 　９０ｋｇ 　－ ５ｋｇ 　ウエスト 　９０ｃｍ 　８５ｃｍ 　－ ５ｃｍ 　下腹 　９８ｃｍ 　９０ｃｍ 　－ ８ｃｍ 　ヒップ １０１ｃｍ 　９５ｃｍ 　－ ６ｃｍ 今までいろんな食事代替ダイエットを試しましたが、全て挫折…。 空腹に耐えられなかったり、化学的な味つけが気持ち悪かったり、 効果が感じられなかったり…で続けられませんでした。 しかし！！ボノラートは違う！！ まず満腹感がすごいし、お腹が全然空かないんです！！ しかも飲んでから５分しないくらいに、体がジワジワ熱くなってきて、 脂肪が燃えてるのが実感できます。 そして、他社の商品とは違って、添加物や体にリスクの高い成分が 入ってないので、安心して続けられる点も気に入っていま！！ サイズダウンもし、周りの人に、１０ｋｇ落ちたでしょ！？ と驚かれるくらい(笑) 少し値段が高めではありますが、人生初！！ 自信をもって続けられる＆オススメ できる逸品です！！ オススメな飲み方は、ブラックアイスコーヒー・ 午後の紅茶０カロリーシリーズ・午後の紅茶無糖です！！ これからもお世話になります♪ ’１１．０８．１２更新　　 　いざ！という時のボノラート、ありがたいです 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（群馬県　４０歳　女性） 　ボノラート １日５杯×４日間　を２回　 ご利用回数 ５回目 　身長 １５８ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　５３ｋｇ ４９ｋｇ ▲ ４ｋｇ 　ウエスト 　６６ｃｍ ６３ｃｍ ▲ ３ｃｍ 　ヒップ 　９１ｃｍ ８８ｃｍ ▲ ３ｃｍ 確か、五回目くらいの利用です。 家族が亡くなってしまって、寂しさから、無茶な暴飲暴食をしてしまい、 短期間で、あっという間に五キロほど、太ってしまいました。 前のボノラートからは、リバウンドしてなかったんですけど、 ストレスに負けてしまいました。 販売をしているので、ふと我にかえり、ボノラートに再挑戦しました。 四日間×二回で、四キロ減少しました。 短期間で着いた脂肪は落ちやすいそうですが、やっぱりいざというときは、 ボノラートは有難いです。ありがとうございます(*^o^*) ’１１．０７．２９更新　　 お腹や背肉が大分なくなりました! 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（２７歳　女性） 　ボノラート １日３杯×３０日 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５２ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　６０ｋｇ ５１ｋｇ － 　９ｋｇ 　ウエスト 　８７ｃｍ ７７ｃｍ － １０ｃｍ 産後ダイエットで真剣に頑張りました！！ 旦那には女としてみて貰えなくて辛かったのをきっかけに、 効果があると口コミの良かったボノラートを使わせて頂きました。 以前、他社のダイエットドリンクをやってみたんですが、 すぐに空腹になり結局リバウンド(T_T) 正直、ドリンクタイプはあまり信用してなかったですが、 口コミ通り空腹感はあまり感じなかったです(*^o^*) 朝昼晩１杯づつ飲み、納豆などと食事をしていました。 今までダイエットしてはリバウンドしてきたせいか １週間で２ｋｇほどしか体重はおちませんでしたが、 見た目がかなり変わりました!！ お腹や背肉が大分なくなりました☆★☆ これでまたやる気がでて、子供が１歳と０歳の子がいるので ウォーキングなどは出来ませんでしたが、ストレッチや カーヴィダンスを家の中で頑張って－９ｋｇ達成しましたo(｀▽´)o 妊娠前の４８ｋｇまでがんばります☆★☆ 旦那も痩せてきた私を見てかなり驚いてます♪ 自分にも自信が出来ましたよ(*^o^*) ボノラート以外のお食事 納豆、キムチ、味噌汁、豆腐 ’１１．０７．２８更新　　 無理やり履いていたジーパンに隙間が！ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東京都　３６歳　女性） 　ボノラート １日３～５杯×５日間 ご利用回数 長年愛用 　身長 １５３ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　４９ｋｇ 　４５．２ｋｇ 　－ ３．８ｋｇ ボノラートは継続的にではありませんが、油断して太った後の対策用と、 食生活が乱れて肌の調子が悪くなった時に愛用しています。 今回は、仕事が変わったストレスなどで最近暴飲暴食が 続いて体重が４ｋｇ増えたまま１カ月以上戻らなくなったため、 ４日間のガンバリズムに挑戦しました。 元々食べるのが大好きなので、初日こそ固形物を食べられず 惨めな気持になりましたが、２日目には既に効果が出始めたので 励みになりました。 ３日間は順調に飲めていたのですが、最終日の４日目に、 ３杯飲んだところで、突然会社で断れない飲み会が入ってしまい、 結局普段通り好きなように飲んだり食べたりしてしまいました。 それであきらめかけたのですが、残りのボノラートを５日目に飲み 終了しました。 翌日体重を量ってみると３．８ｋｇ減り予想以上の結果となりました。 途中飲食してしまいましたが、効果が持続するのだと実感しました。 始める前のサイズを測っていませんでしたが、下着をつけると ややくびれができていたのが全くなくなり、ジーパンは無理やり 履いていたのが隙間ができるくらいになりました。 私の場合、胃腸が強く吸収がいいタイプだからかボノラートを飲むと 毎回早い段階で、ガスが出たりトイレの回数が多くなったり体が ポカポカしたりとご説明いただいている効果全てを感じるので、 体質に合っているのだと思います。 それから肌の調子が格段に良くなるのが、痩せる以外に嬉しいことです。 今後も愛用したいと思っています。 ’１１．０７．１５更新　　 明らかに体が細くなるのを実感、思わずリピート！ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（茨城県　３０歳　女性） 　ボノラート １日６杯×８日間 グラノザイム２粒 ご利用回数 二回目以上 　身長 １６５ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　５４.２ｋｇ 　５１.１ｋｇ 　－ ３.１ｋｇ 　ウエスト 　６７ｃｍ 　６３ｃｍ 　－ ２ｃｍ 　ヒップ 　９０ｃｍ 　８９ｃｍ 　－ ４ｃｍ 　太もも 　５０ｃｍ 　４６ｃｍ 　－ ４ｃｍ 商品を知ったきっかけは、ダイエットサイトのクチコミ。 評価高くて購入！ 使用期間は８日間、ボノラート１日６杯 グラザイム２コ。 二回目の挑戦、頑張りました(^O^)/　一番最初に感じたのは ボノを飲んでグラザイムを使用すると体が熱くなったことです。 前にやった時は２日目までは口寂しく感じましたが、今回は 空腹感もそこまでは感じませんでした！他の置き換えはお腹が すぐに空くのに、ボノラートは３時間位はお腹もちますね。 だから続けられました。 ボノは午後ティーやリンゴジュース、コーヒーでわって 飲みました！飽きがこないように変えるのいーですね！ お腹すいたら豆乳や豆腐、ほんとはダメだけどチョコ食べたり しちゃいました。けど息抜きしつつ、続けたら長い８日間も あっという間でした！みんなからも少し痩せた！と気づかれ嬉しいです！ 食べ過ぎた時など頼りになりますね！ これからも愛用させていただきます！ ’１１．０７．０５更新　　 お腹がぺったんこになりました！ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（神奈川県　２０歳　女性） 　ボノラート １日５杯×４日間 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５２ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　４７ｋｇ ４５ｋｇ － ２ｋｇ 高校卒業と同時に８キロ太ってしまい、どうしても戻したくて いろいろなダイエットに取り組んできました。 置き換えダイエットや流行のダイエットも一通りしてきましたが、 どれもうまくいきませんでした。 そんな時たまたまインターネットで見かけたボノラート。 すがる思いで試してみました。 どんな置き換えダイエットもお腹がすいて仕方がなかったけど、 ボノラートは不思議とおなかもすかず、奇跡的に間食もしませんでした！ 飲んでる間は汗をよくかいて、全然減らなかった体重も２キロ落ちて、 それ以上にお腹がぺったんこになりました！ そろそろまたやりたいなーって思っています！ ボノラート以外のお食事 ゆで卵、サラダ、さしみこんにゃく ’１１．０７．０５更新　　 リバウンドを全然しなくなりました！ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（熊本県　３３歳　女性） 　ボノラート １日３杯×３０日間 ご利用回数 初めて 　身長 １５３ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　４８ｋｇ ４５ｋｇ － ３ｋｇ ボノラートを飲み始めて、約１ヶ月がたちました。 初めの１週間で、すぐに２ｋｇの体重が落ちましたが、 それからしばらく停滞期間が続きました。 夕食は、サラダをほぼ毎日摂り、食後にお菓子も食べたりしていました。 また、休日は主人とランチに、カレーライスやパスタ、ケーキなどの デザートも食べました。 停滞期間は、ボノラートは朝１杯と夕食に1杯と普通の食事を摂り、 水泳やジョギングなどの運動も毎日しました。 １ヶ月が経つ頃、さらに１kg落ちていました。 とても嬉しくうきうきしています！ リバウンドを冬に繰り返していたのが、今は全然しなくなりました。 ボノラートとスポーツと半身浴を毎日欠かさず、冬太りした体重を戻して、 目標の体重になるまで、頑張ります＾＾。 お菓子の量も最近は減ってきたので、効果を１ヶ月後に期待しています＾＾ ボノラート以外のお食事 玄米、味噌汁、野菜サラダ、普通の夕食、弁当、スナック菓子、ケーキ、 パスタ、納豆、パン、ヨーグルト、天ぷら、煮物 　110705 ’１１．０７．０５更新　　 汗がいっぱい出るようになりました！ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（福井県 ３７歳　女性） 　ボノラート １日５杯×７日間 ご利用回数 二回目以上 　身長 １５３ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　５２ｋｇ ４９ｋｇ － ３ｋｇ 肌の調子も良くなり、疲れにくくなりました。 お腹持ちもよく、辛くなかったです。 ウエストサイズも細くなりました。 今までの置き換えとは違いますね。味もおいしいです。 グラノザイムを一緒に使ったら、いつもより体が暖かく、 汗がいっぱい出るようになりました。 実行中の運動は、縄跳びをしました。 ボノラート以外のお食事 キムチ　ところてん　豆腐 　　　　 ↑　↑　↑ 体験談のバックナンバーをご覧いただけます  楽天市場「みんなのレビュー」はこちら≫ ※　頂いた体験談の著作権は体験者様にございます。※ ・　体験者様に頂いた文章そのままを掲載しております。　無断転載はご遠慮下さい。 　トップページ　∥　会社案内　∥　サイトマップ　∥　お問合わせ　∥　商品一覧　∥　Ｑ＆Ａ　∥　体験談　∥　公式オンラインショップ