最近、テレビで頻繁に紹介されるようになったサルコペニア肥満という
肥満をご存知ですか？

恐ろしいのはこの肥満、ぽっこりお腹が見た目で分かるメタボと違い、
肥満が見た目や体重では分かりにくいという特徴があるのです。

サルコペニア肥満の原因、
それはズバリ老化や運動不足による筋肉量の減少です。
筋肉が衰えた部分に脂肪がたまることで肥満が起こります。


例えば体重５０ｋｇの一見スリムに見える人でも、
実は筋肉がしぼんで余分な脂肪だらけ、なんてことも…。
これでは将来、筋肉不足で重い身体を支えられなくなってしまいます。

また、筋肉量の減少＝基礎代謝の低下　を意味するので
放っておくと、どんどん太りやすく痩せにくい身体に！
実は、メタボよりも怖い肥満状態なのです。

見た目は太っていないけど、実は運動不足…なんて方はご用心。
もはや、ダイエットに ”体重の数値” はアテにならないのです。



タンパク質で失った筋肉を取り戻す！
　　　（サルコペニア肥満対策食とは）

運動不足な人には誰にでも起こりうるサルコペニア肥満、
筋肉の材料であるタンパク質、これを摂取することが大切。

�@良質なタンパク質を積極的に摂り、
�A適度な運動をすることで失った筋肉を取り戻すことができます。

ＮＨＫの番組では「体重６０ｋｇの人なら１日２００ｇの牛肉」を食べるのが
イイと紹介されていましたが、２００ｇはちょっとシンドイですよね。

ボノラートは、良質なタンパク質を効率よく 摂るのにオススメです。 ボノラートの主成分である牛乳タンパクは 筋肉を作る理想的な材料です。

牛乳タンパクでの身体作りについて、こちらも合わせてお読み下さい。
⇒『脂肪を除去した後は、筋肉質の身体に』

ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。 ボノラート商品ページ≫　 ボノラート体験談ページ≫

朝夕、過ごしやすくなってきたのに、 いまだに身体がだるく感じたり、 朝の目覚めが悪かったり… 夏に受けたダメージが まだ身体に残っているようです。 　夏のツケが今・・・

夏は食欲不振や消化不良に陥りやすく、
栄養バランスが崩れてしまいがちです。
そのツケがこの時期、体のだるさやむくみとして一気に現れてきます。
夏バテならぬ「秋バテ」なのかも…

体調を壊しやすいこの時期、元気な身体を保つためには
「身体に必要な栄養をしっかり摂取すること」が大切です。

糖質、脂質、タンパク質はもちろんですが、
カロリーのないビタミンやミネラルも、
疲労回復や体調維持には欠かせない栄養素です。

　夏痩せはリバウンドの始まり？？？
夏太りに対して、「私は夏痩せするから何もしなくて大丈夫！」
と喜んでいる方は要注意！

夏痩せの多くは、食欲不振や消化不良による栄養不足が原因です。この状態は「食事を食べないダイエット」で痩せるのと同じことで、一時的に体重が減っても、食欲が戻ってきたら、身体はむさぼるように栄養を摂取しようとするので、リバウンドしてし まいます。
「夏前より太っちゃった…」なんて悲劇も少なくはありません。

　今からでも遅くない！元気に秋を過ごすために
夏の暑さで乱れてしまった食生活をもう一度見直すことが必要です。
とはいうものの、「バランスの取れた栄養を摂る」といっても、
厚生労働省定めた基準値を１日３回の食事で全て満たすのは難しく、
しかも、それを毎日となると
・・・とても続けられません。

外食やコンビニ弁当が続いたり、 食欲不振の時は、特にしっかり栄養を 補ってあげる必要があります。

１日の始まりは朝食から♪（栄養補給） 朝１杯の「ボノラート」でバランスの取れた栄養をチャージ！ ボノラートは完全栄養食品なので、食事で充分とることができない栄養のバランスを整えるためにおすすめです。
消化化を助け、代謝をアップ！（消化酵素） お食事の後に酵素キャンディー「グラノザイム」を１粒。 夏の暑さで弱った胃腸を酵素で助け、代謝をアップ！
ボノラー・グラノザイムについてはこちらでご覧いただけます。 商品一覧ページ≫

体の中に溜まった脂肪は生ゴミのようなもの。ちょっとやそっとでは燃えません。 では、そんなやっかいなものをボノラートはどうやって燃やしているのでしょうか。

ボノラートの完璧な減量のメカニズム
余分な脂肪を燃やすために、ボノラートにはこれだけのメカニズムが備わっています。
単なるカロリー計算では絶対にあり得ない、ボノラートだけの特徴「短期間で脂肪を燃やす」ヒミツがここにあります。

１．最高の燃焼力！『 牛乳タンパク（ラクトアルブミン）』
ボノラートの主成分である「牛乳タンパク（ラクトアルブミン）」は、
体内での燃焼力が特に強いのです。
生ゴミを燃やすために、ガソリンをかけて大きな火力で燃やしてやるイメージです。

２．酸素を取り込む『 ビタミンE 』 モノが燃えるには「酸素」が必要不可欠。 血液に酸素を大量に取り込むのはビタミンEの役目です。

３．酸素を運搬する『 鉄分 』
体中に酸素を運搬するのは、赤血球の中のヘモグロビン。
ヘモグロビンの生成には鉄分が不可欠です。
ボノラートには１日に必要な量の３倍近い鉄分が含まれています。

４．マッチで点火する役割『 ビタミンB 』
三大栄養素をしっかり燃やしてエネルギーにするには、それぞれに
専用の点火薬が必要です。
タンパク質にはビタミンB6、糖質にはビタミンB1、脂質にはビタミンB2。
どれも１日に必要な量を、大きく上回る量がボノラートには含まれています。

ボノラートについて≫　　ボノラートだけの特質「身体の科学」≫

日本の厚生労働省が発表している、成人の一日当たりのビタミンＥの所要量は8mg。
なのにガンバリズム方式の5杯を摂ればビタミンＥが82.5mgも摂れてしまう。あらためてこの数値に驚いてください。

燃焼は酸化作用の一種。体内だから炎を上げて燃えるわけじゃない。 だけど体内に溜まった脂肪を燃やすには、やはり酸素が大量に要る理屈。 血液中に大量の酸素を取り込み、身体の奥深くまで送り込む機能はビタミンＥ特有のものだと思い出してください。 それでガンバリズムの場合に82.5mgものビタミンＥを摂るのです。

なぜ１０倍も？だって燃えにくい生ゴミ状態の体内脂肪を燃やすのですよ。大量の酸素が必要じゃないですか。

たとえ一日に一杯だけの、健康保持のためのボノラート摂取でも、そこに含まれているビタミンＥは16.5mgもあって基準値の2倍に。
血流が良くなれば、酸素だけじゃなく、酵素やホルモン等の身体に必要な成分も、毛細血管をも拡げて末端組織の細胞に行き渡ります。

ボノラートって、凄いと思われませんか？

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